La ricerca ha trovato 21 risultati

da janus
16/06/2014, 14:55
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: sto scomparendo?
Risposte: 13
Visite : 9883

Re: sto scomparendo?

Ciao Janus quando metti molto sforzo non si ottiene lo stesso risultato. Ci vuole forza, Intenzione che si tradurrà in risulati. Sforzo a tutti i costi è dissipazione di energia, che spesso non ti porta al risultato. In disintossicazione non si sforza il corpo, ma lo si aiuta facendolo riposare All...
da janus
16/06/2014, 9:10
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: sto scomparendo?
Risposte: 13
Visite : 9883

Re: sto scomparendo?

ah Luca, volevo farti anche una domanda..scusa! :) Le mie gambe, le sento davvero deboli, e le vedo molto molto piccole! Ho fatto per 3 giorni di fila esercizi sulle scale, scendendo lentamente poi scatto fino in cima con flessione su braccia eseguite allo stesso modo! Il primo giorno, ok, andavo su...
da janus
16/06/2014, 8:29
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: sto scomparendo?
Risposte: 13
Visite : 9883

Re: sto scomparendo?

Grazie a te Janus...... E' molto gradito per noi come sostegno, oltrechè speriamo sempre anche utile per i dati e la filosofia pratica contenuta nel libro. http://innerclean.it/fruttalia-il-libro/ Grazie ma ci mancherebbe, magari faccio che prendere la versione con l'innerclean, è valido come prodo...
da janus
13/06/2014, 7:57
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: sto scomparendo?
Risposte: 13
Visite : 9883

Re: sto scomparendo?

Che figata!!! Mi piace un sacco il bear growl..
Grazie Luca.. sei davvero gentissimo e disponibilissimo non che super veloce!!! A breve vorrei anche prendere il vostro libro fruttalia.
Oggi se riesco carico la postepay ;)

Grazie ancora..
da janus
12/06/2014, 22:57
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: massa grassa e alimentazione vegana
Risposte: 12
Visite : 6775

Re: massa grassa e alimentazione vegana

Le mandorle contengono grassi, vacci piano, di banane anche 10-15, verdura a volontà anche 1 kilo al giorno. beh ma sono grassi ottimi, come lo sono quelli dell'avocado, e poi non penso che un po di grassi possano farmi male! Non ne mangio delle squintalate eh :D metti che frullo 4/5 banane con 4/5...
da janus
12/06/2014, 22:54
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: sto scomparendo?
Risposte: 13
Visite : 9883

Re: sto scomparendo?

si hai perfettamente ragione, del resto basta ascoltarsi! ora sto imparando, grazie a shelton, a riconoscere la vera fame, l'appetito, i vari miscugli errati che facevo, sto studiando a fondo i suoi libri, e sto trovando davvero risposte a molti dubbi! resta il fatto che fosse per me mangerei davver...
da janus
12/06/2014, 16:09
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: sto scomparendo?
Risposte: 13
Visite : 9883

Re: sto scomparendo?

Ciao luca! innanzitutto grazie per la pronta risposta.. guarda, io ora sono in fase crudista, mi sto pulendo parecchio, cerco di mangiare molta verdura perché ho avuto qualche scazzo coi denti, e devo lavorare un po sulle osse, che a quanto pare tutta la porcheria che mi sono calato negli anni si fa...
da janus
12/06/2014, 16:00
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: massa grassa e alimentazione vegana
Risposte: 12
Visite : 6775

Re: massa grassa e alimentazione vegana

Si certo, quando avrò un corpo completamente pulito potrò usare a dovere le parole del professore. A settembre, mi trasferisco in costa rica, almeno li avrò un sacco di buona frutta tropicale cresciuta sugli alberi e sole tutto l'anno, che gioveranno anche al mio benessere mentale, dato che ora vivo...
da janus
12/06/2014, 11:11
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: sto scomparendo?
Risposte: 13
Visite : 9883

sto scomparendo?

ciao! Ho 27anni e sono alto 180cm sono calato da 67kg a 58circa dopo l'inizio della dieta crudista (% 80/20). Mi sono sgonfiato sicuramente, sia a livello muscolare (non ho mai avuto molti muscoli ) sia a livello di massa grassa, che ora è pressoché inesistente! Il mio problema poi, è che ho un baci...
da janus
12/06/2014, 11:03
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: massa grassa e alimentazione vegana
Risposte: 12
Visite : 6775

Re: massa grassa e alimentazione vegana

ciao! :) posso dirti che non sei solo! ho 27anni e sono alto 180cm come te. ma sono messo peggio quanto magrezza, passando da 67kg a 58circa. Mi sono sgonfiato sicuramente, sia a livello muscolare (che non è mai stato eccelso eh xD ) sia a livello di massa grassa, che ora è pressoché inesistente! Il...
da janus
06/06/2014, 7:40
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Gengive
Risposte: 4
Visite : 2437

Re: Gengive

CIAO!!! Ho avuto il tuo stesso problema! Mi sono lanciato nel mangiare solo frutta per 3 settimane da vegano, e questo è stato il risultato! Credo con quasi totale certezza sia dovuto al fatto che il tuo corpo, come il mio, non siano ancora del tutto ripuliti da scorie accumulate nel tempo, non so s...
da janus
07/05/2014, 10:05
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: I motivi per cui si "sgarra"
Risposte: 2
Visite : 2410

Re: I motivi per cui si "sgarra"

Ciao!!! Sono Crudista da 3 settimane, prevalentemente fruttariano, e mi rendo conto come te, che le ricadute siano spesso motivo di ricordi, di programmazioni alle quali siamo stati sottoposti! Le belle sensazioni legate ai cibi ci ingannano e ci portano a volerle rivivere, così da rovinare il sano ...
da janus
06/05/2014, 19:50
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: JANUS DIARY
Risposte: 4
Visite : 1830

Re: JANUS DIARY

Ciao Janus. Benvenuto anche da me. Hai ragione: il diario serve sia per condividere le proprie esperienze ma può essere interessante rileggerlo a distanza di tempo. Riguardo le olive, in effetti, quando si mangia solo frutta, molti altri alimenti hanno un sapore "strano" (insipido o disgustoso) per...
da janus
04/05/2014, 17:29
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: JANUS DIARY
Risposte: 4
Visite : 1830

Re: JANUS DIARY

grazie infinite Luca :)
da janus
02/05/2014, 20:23
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: JANUS DIARY
Risposte: 4
Visite : 1830

JANUS DIARY

Ho deciso di scrivere il mio diario, per condividere con voi il mio percorse, e per poter tornare io stesso a rileggere la mia storia un giorno. Arrivo da un percorso di alimentazione che nasce ormai 7anni fa, quando ho deciso per etica di eliminare la carne dalla mia dieta. Un anno dopo ho eliminat...
da janus
01/05/2014, 19:13
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: crisi nera...
Risposte: 2
Visite : 1728

Re: crisi nera...

ciao, grazie per la risposta! cmq si l'ho letto, sia la dieta senza muco sia il digiuno! più che letto l'ho studiato leggendolo 3 4 volte per apprendere tutte le nozioni! Lui ripete costantemente che queste crisi ci sono, e che sono comunque una cosa "bella" dal momento che il tuo corpo si sta ripul...
da janus
30/04/2014, 18:44
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: crisi nera...
Risposte: 2
Visite : 1728

crisi nera...

Ciao a tutti, spero di trovare in voi conforto e coraggio, e sopratutto di potermi tranquillizzare un po perché sono davvero in una CRISI NERA! Arrivo da una dieta vegana, dove mangiavo parecchia frutta, verdura cotta e ogni tanto pasta integrale cereali cotti quali orzo farro riso integrale ecc.. o...
da janus
29/04/2014, 8:00
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: qualche paranoia!!!
Risposte: 4
Visite : 5383

Re: qualche paranoia!!!

Ciao! grazie per la risposta! beh penso che la dieta Matevo non sia poi così differente da quella di Ehret in realtà. Si tratta di diete fruttariane, di fare esercizio e prendere sole. Seguo quella di Matevo dal momento che voglio anche praticare sport, visto che faccio muay thai ed ho iniziato con ...
da janus
24/04/2014, 23:23
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: qualche paranoia!!!
Risposte: 4
Visite : 5383

qualche paranoia!!!

Ciao a tutti, questa è la mia prima settimana della dieta matevo, associata alla palestra. premetto che la mia preoccupazione riguarda il mio peso. Sono preoccupato per il fatto che sono alto 183 e oggi dopo essermi pesato, ho letto ... 58 kg O_O il che mi ha buttato un po giù! la cosa che però mi f...
da janus
24/04/2014, 23:04
Forum: Cure naturali dei Denti
Argomento: Dentifricio
Risposte: 20
Visite : 11371

Re: Dentifricio

ciao, se ti può interessare un ottimo dentifricio naturale lo puoi fare semplicemente facendo seccare la buccia della melanzana, e poi farla diventare una polvere. la userai poi semplicemente con acqua, non ti spaventare quando vedrai i tuoi denti tutti neri :D ahah.. pulisce i denti benissimo ed è ...