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- 30/04/2020, 22:47
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- Argomento: Qualcuno zona Varese?
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Qualcuno zona Varese?
Ciao c'è qualcuno che sta seguendo un percorso fruttariano in zona Varese? Mi piacerebbe incontrare persone che condividono il mio stesso percorso fruttariano...
- 24/04/2017, 12:10
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Ciao Miagioia, la penso esattamente allo stesso modo.
Grazie e buon cammino anche a te.
Grazie e buon cammino anche a te.
- 23/04/2017, 10:54
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Questa settimana turno di notte a lavoro con alimentazione frutta e verdura. Con questa alimentazione non ho avuto la sonnolenza che avevo prima, soprattutto alle 6 quando finivo, mi permette di avere una qualità del sonno migliore, anche se devo dormire di giorno, senza l'uso di stimolanti come caf...
- 21/04/2017, 14:46
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Ciao Akira, grazie!
- 18/04/2017, 16:36
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Re: Diario di anto1985
mi è capitato di leggere o sentire che la mela, l'ananas e la papaya non danno problemi digestivi per via di alcuni enzimi presenti in questi frutti, per questo l'avevo inserita a fine pasto, da oggi provo a inserirla seguendo la sequenza.
- 17/04/2017, 17:39
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Oggi
mattina: mezzo lt succo d'arancia, 4 kiwi
pranzo: 4 pere, piatto d'insalata cicoria, 30g mandorle macinate e 1 mela
pomeriggio: 1 melone
cena: banane, piatto d'insalata cicoria, 30g mandorle macinate e 1 mela
mattina: mezzo lt succo d'arancia, 4 kiwi
pranzo: 4 pere, piatto d'insalata cicoria, 30g mandorle macinate e 1 mela
pomeriggio: 1 melone
cena: banane, piatto d'insalata cicoria, 30g mandorle macinate e 1 mela
- 15/04/2017, 8:45
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Questa settimana ho fatto un passo indietro, 60/70 % di frutta e il resto vegetariano, soprattutto dei dolci che in occasione delle festività di pasqua avevo intenzione di concedermi.
- 08/04/2017, 15:09
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Re: Diario di anto1985
Questa settimana, in alcuni giorni, oltre alla frutta consumata abitualmente nell'ultimo periodo, più o meno le stesse quantità, ho aggiunto dei piselli e della noce di cocco. Penso che seguirò questa alimentazione, tranne eventuali giorni che mi concederò altro, aspettando la frutta estiva.
- 02/04/2017, 19:08
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Re: Diario di anto1985
In questo primo mese che mi sono alimentato principalmente di frutta, tranne alcuni giorni, sto notando un umore stabile, più positività, maggiore consapevolezza spirituale e la scomparsa gradualmente di quella patina bianca sulla lingua. Quando sgarro me ne accorgo subito, soprattutto con il mal di...
- 01/04/2017, 18:11
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Re: Diario di anto1985
Ieri
15h 2 pere, 4 banane
18h mezzo lt succo d'arancia + 1 decina circa di fragole
20h 5 banane, piselli, 30gr mandorle macinate e 1 mela
A lavoro: mezzo lt succo d'ananas e 4 banane
Oggi
15h 4 pere
18h 5 kiwi + 1 decina circa di fragole
20h 6/7 banane, 30gr mandorle macinate e 1 mela
15h 2 pere, 4 banane
18h mezzo lt succo d'arancia + 1 decina circa di fragole
20h 5 banane, piselli, 30gr mandorle macinate e 1 mela
A lavoro: mezzo lt succo d'ananas e 4 banane
Oggi
15h 4 pere
18h 5 kiwi + 1 decina circa di fragole
20h 6/7 banane, 30gr mandorle macinate e 1 mela
- 30/03/2017, 16:00
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- Argomento: Zeolite
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Re: Zeolite
Zeolite: la roccia intelligente La zeolite Che cos’è la Zeolite La Zeolite è un minerale di origine vulcanica, formatosi attraverso lunghe fasi di trasformazione delle lave vulcaniche. La parola Zeolite significa “pietra che bolle” per la sua caratteristica di liberare vapore acqueo dalla roccia qua...
- 29/03/2017, 17:02
- Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Per cioccolato nero intendi quello 100% fondente?
Sarebbe un'alternativa che gradirei rispetto al caffè, che non mi ha mai attratto.
Sarebbe un'alternativa che gradirei rispetto al caffè, che non mi ha mai attratto.
- 29/03/2017, 14:40
- Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
- Argomento: Zeolite
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Zeolite
Ciao, cosa pensate dello Zeolite per aiutare il corpo a disintossicarsi dalle tossine, soprattutto metalli pesanti?
- 29/03/2017, 14:31
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Durante la notte a lavoro ho dovuto aggiungere un caffè, è una conseguenza di fare qualcosa contro natura. Di notte si ha la sensazione che il corpo ti dica che è ora di staccare la spina e di recuperare. Oggi e domani prevedo di sgarrare un po', ma lo farò serenamente senza paranoie, da venerdì che...
- 28/03/2017, 18:16
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Ciao Luca, grazie per la risposta
- 28/03/2017, 16:25
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- Argomento: Significato della Filosofia Ubuntu
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Re: Significato della Filosofia Ubuntu
Condivido in pieno questo ideale
- 28/03/2017, 15:40
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Questa settimana e particolarmente stressante per via del turno notturno a lavoro dalle 22.00 alle 6.00, penso di aggiungere un pasto a scelta, la sera prima del lavoro, come ad esempio patate al forno, riso ecc. Volevo chiedere a Luca una cosa sul passaggio a un'alimentazione di sola frutta. All'in...
- 25/03/2017, 16:17
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
domenica sera sgarro con pizza e dolce! In settimana: 5.00 1 pera, 4 banane A lavoro (6.00/14.00) mezzo litro di succo d'ananas + 4 banane 15.00 2 pere, 3/4 banane, 50 gr mandorle macinate e 1 mela 18.00 mezzo litro succo d'arancia + 4 kiwi + (250 gr fragole solo mercoledì e giovedì) 20.00 2 pere, 3...
- 20/03/2017, 18:50
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- Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985
Ciao Luca, l'insalata è meglio consumarla prima o dopo la frutta?
- 18/03/2017, 19:26
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- Argomento: Diario di anto1985
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Diario di anto1985
Ciao, ho cominciato ad alimentarmi di sola frutta dal primo marzo, tranne due giorni che ho sgarrato. La mia alimentazione in questo periodo è: mezzo litro di succo d'arancia + 3/4 kiwi 2 pasti composti da: 2 pere, 4/5 banane, 50 grammi di mandorle macinate, 1 mela mezzo litro di succo d'ananas fatt...