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da Robifruit
07/06/2018, 12:32
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Ciao Luca ho seguito on Line Ri evolution Rome fruit fest sedicesima edizione..
Gabriele , Giorgio Fabretti, dott. Giuseppe Cocca ..
Uno scambio di idee e di informazioni davvero molto interessanti !
..salus per frugi fructus..!!
Salute attraverso la frutta frugale !!
;)
da Robifruit
04/06/2018, 12:49
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Va tutto molto bene ;) Proseguo con gioia .. Nei gg scorsi ho vissuto dei momenti di incertezza , confusione e tante domande :oops: .. profumi che mi riportano a situazioni piacevoli già vissute! :roll: Ma, La mia lucidità e convinzione mi hanno permesso di proseguire da protagonista nella mia scelt...
da Robifruit
22/05/2018, 10:27
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Si, semi e noci per rallentare il dimagrimento, ma anche patate al foro, avocado, banane. Però il punto è fare movimento, camminare, esercizi di potenziamento isometrico da fare a casa. Proseguo con gioia e senza timori titubanze e perplessità nel mio cammino fruttaLiano .. :) Introdurre semi e fru...
da Robifruit
18/05/2018, 12:39
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Akira ha scritto:
18/05/2018, 10:27
Semi e noci, avocado e cocco, frutta secca e zuccherina.
Eilà Akira ben ritrovata! Come stai ?
:P
da Robifruit
18/05/2018, 12:38
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Avocado ne mangio uno / due ogni sera insieme ad una bella coppa di insalata mista e/o frutta Ortaggio .. Anche tre prugne secche “fresche” le consumo abitualmente con la mia tisana serale a chiusura .. Mi alleno e cammino regolarmente .. banane , patate , cocco e altra frutta tipo datteri o fichi s...
da Robifruit
18/05/2018, 8:18
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Quanti problemi chi ti sta accanto! Non concepisce il cambiamento del tuo corpo Il corpo che ritrova la sua forma naturale .. niente “zavorre”in più :lol: .. ma semplicemente il tuo corpo pelle muscolo e ossa !! Luca vorrei avere un tuo supporto Non ho assolutamente voglia di integrare con alimenti ...
da Robifruit
14/05/2018, 11:01
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Grazie Luca ,si il video l’avevo già visto !! Sono consapevole che il caffè “sporca” il nostro corpo così come sono consapevole che è un alimento tossico .. però ripeto lo vivo serenamente e lo considero uno “sgarro” fattibile e un momento di condivisione con gli altri .. che hanno sempre da ridire...
da Robifruit
14/05/2018, 7:43
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Si caffè di erbe di cicoria, di sedano, o anche di frutta che chiamo acqua mineralizzata come questo https://www.youtube.com/watch?v=lSpjKCMzGsI&t Grazie Luca ,si il video l’avevo già visto !! Sono consapevole che il caffè “sporca” il nostro corpo così come sono consapevole che è un alimento tossic...
da Robifruit
13/05/2018, 7:55
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Argomento: Testimonianze Raw Till 4?
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Re: Testimonianze Raw Till 4?

.. Il mio problema è la sera, perchè non digerisco le verdure crude.. La verdura cotta va meglio....salvo lasciarmi gonfissima (sento che lo fa a tutti!) Secondo la mia personale esperienza la verdura cotta mi gonfia mi appesantisce e mi da un senso di stanchezza.. Con il crudo 100% invece mi sento ...
da Robifruit
12/05/2018, 5:22
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Hai provato infusi o caffè di erbe( a freddo) al posto di quelli di cereali ? Cosa intendi ??.. al posto di quelli ai cereali..!? Caffè di cicoria ?? Prendo infusi o tisane esclusivamente a base di frutta o di erbe; il caffè nn è assolutamente una dipendenza fisica, anche perché lo avevo già elimin...
da Robifruit
11/05/2018, 12:44
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

In realtà non credo di voler tenere un diario .. al momento mi nutro esclusivamente di cibo crudo: Frutta, frutta ortaggio, frutta grassa (avocado) e foglie verdi .. mi sento bene e appagata dal cibo che mangio ! Mi concedo un caffè amaro o un ginseng amaro la mattina E al termine della giornata una...
da Robifruit
10/05/2018, 7:30
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Va bene si, come preferisci tu, :) non è un problema,
dovrei solo ricordarmi e riabituarmi che sei tu con nuovo nome ;) :D
Credi opportuno che io continui a scrivere in questo “diario” oppure sarebbe meglio aprirne un altro :roll: ??..
da Robifruit
09/05/2018, 13:00
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Luca ha scritto:
09/05/2018, 11:27
Robifruit ha scritto:
09/05/2018, 11:03
Ho avuto problemi con la password pertanto ho dovuto fare una nuova iscrizione :|
Ma te la posso sistemare io, scrivimi a Luca@fruttalia.it e te la riabilito
Oramai ho fatto la nuova iscrizione..
Nn credo che ce ne sia bisogno!???!! ;)
da Robifruit
09/05/2018, 11:03
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Ho avuto problemi con la password pertanto ho dovuto fare una nuova iscrizione :|
da Robifruit
09/05/2018, 8:29
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Sono tornata :D sono sempre io Miagioia Finalmente dopo svariate cadute ho ripreso il mio cammino ;) Ho fatto un percorso raw till 4 Che mi ha permesso di trovare un giusto equilibrio Oggi mi alimento esclusivamente di cibo crudo : Frutta durante il giorno Insalata , frutta ortaggio e avocado la ser...
da Robifruit
09/05/2018, 8:09
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Argomento: Testimonianze Raw Till 4?
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Re: Testimonianze Raw Till 4?

La mia esperienza con raw till 4 .. Frutta durante la giornata La sera / crudo una grande insalata con aggiunta di frutta ortaggio (pomodoro, peperone) e frutta grassa (mitico avocado) e un cucchiaio di capperi A seguire / cotto una porzione di verdure a foglia verde oppure cavolo cappuccio, verza ....