Forum Fruttalia

Ciao Arbor, confermo quanto scritto da Stefano che sono crudista da + di 6 mesi e mi nutro di sola frutta e verdura (senza cereali) da circa 1 anno e mezzo. Personalmente non ho un numero di pasti prefissato, ma seguo il mio istinto, quindi mi alimento quando ne sento il vero bisogno fisiologico (ve...

Mi sento di esprimere anche la mia esperienza, che conferma la testimonianza di Simone, sulla base di quanto riportato da Stefano Torcellan. Nel periodo che mi alimentavo seguendo solamente il calcolo calorico giornaliero e non i segnali del mio corpo ho riscontrato problemi (intestinali, muco, cand...

Scusa Silver, da quello che si capisce, l'igienismo e l'ehretismo insegnano come riacquistare e mantenere la salute attraverso la disintossicazione (digiuno ed alimentazione) ed attraverso il cibo adatto all'uomo. Sia per l'igienismo che per l'ehretismo, la malattia è lo sforzo del corpo, per elimin...

Sono d'accordo con Lucia di nominare Stefano moderatore perchè, come già ribadito, dai suoi articoli minuziosi, esaustivi e semplici, si denota la sua immensa preparazione e conoscenza sugli argomenti trattati. Reputo l'argomento "RICONOSCERE LA FAME" fondamentale, basilare e vitale per raggiungere ...

Per quanto riguarda gli articoli sulla fame, trovo che tutti quelli scritti da Stefanotorcellan sono i più chiari, esaurienti e completi, compreso, anche, il suo ultimo articolo, con il quale ha risposto a Silver.
Grazia

Ciao Marco,
l'oKra l'ho scoperto, acquistato (in un negozio di indiani) e assaggiato... diciamo è particolare.
Grazie per le tue conoscenze.

Ciao Andrea,
scusa toglimi una curiosità in base ai cambiamenti repentini il tuo peso com'è?? Sei diminuito?
Grazie

Grazie,
sempre molto gentile, vedrò le indicazioni
ciao ciao

appena possibile mi godo anche i raggi di sole invernali, ma in attesa di leggermi il libro.. Luca ti chiedo, esistono delle lampade "economiche" da poter acquistare x casa??
Mi scuso ancora se faccio domande banali
Grazie

Luca scrivi: "consigliandolo alla proprietaria di un centro solare per via di tutte le domande che gli fanno sulle lampade e a cui il libro risponde esaurientemente"

Scusa, la domanda banale, ma quindi quando non abbiamo la possibilità di avere il tanto caro "sole", va bene utilizzare dette lampade??

complimenti
Tanti auguri di Buone feste a tutti gli amici del forum

Benvenuto
Essendo ancora all'inizio mi fa estremamente piacere sentire che stai benissimo e buon aiuto x proseguire (non avevo dubbi).
Grazie ciao Grazia

Ciao Giacomo,
complimenti per le attività e per aver intrapreso il percorso così "giovane"...
in bocca al lupo per un lavoro.

Ok appena avrò notizie ti informerò...
Grazie

Grazie,
sono un pò "pesante"
Ciao ciao

Mi sono risentita la conferenza del Dr.Cocca spiega benissimo il discorso di sazietà (stopo istintivo), ma il mio dubbio è quando ad es. dopo aver cenato (trascorso circa 1 1/2- 2h dall'ultimo "boccone") sembra di aver voglia di mangiare altro... cosa si deve fare? aspettare? non sono sicura che sia...

Vorrei provarlo anch'io... si acquista in erboristeria?
Attualmente x il viso uso un gel all'aloe quindi potrei sostituirlo? + i vari usi che avete indicato.
Grazie

Scusa, non mi sono spiegata bene era relativa alla zucca la mia curiosità di capire quando si può considerare matura, da poterla mangiare cruda ;) cmq ti ringrazio, perchè mi hai dato altre indicazioni utili es non sapevo esistessero + qualità di avocado e visto che van bene x aumentare di peso e so...

Hai azzeccato in pieno la mia curiosità su questo argomento è infinita...
Mi sono letta la ricetta del kefir è un lavoro penso che proverò, ma oltre che curiosa sono anche noiosa e subito eliminerei lo zucchero.
Grazie per aver esaudito le mie richieste.
Molto gentile. ciao

Lucia, io quando mangio i cachi, a cena, solitamente una decina :o sto rispettando i tempi del ns amico "esperto risponde" e vado benissimo... Marco sto scherzando, ma x me lo sei :) Ma la batata non intendevo cruda, ma cotta (lessa o forno) sempre x l'ingrasso ;) Visto che Milano non è lontano (io ...