Forum Fruttalia

io ho dovuto cedere ad una tazza di brodo di verdure.... avevo freddo.... l'ho fatto con un dado bio senza glutammato e senza sale :S però ora sto meglio.... non avevo tisane perchè non le amo soprattutto se non posso zuccherarle...

ho avuto freddo anche io ma forse per l'abbassamento di temperatura di oggi... ... ho avuto la possibilità di dormire nel pomeriggio e l'ho fatto... ho sognato di mangiare il sogno era molto reallistico come il senso di delusione di non essere riuscita a digiunare... in serata ho bevuto acqua con su...

la patina l'ho trovatasu un paio di libri che ho letto... sono vegetariana da 20 anni e vegana da 3 ma tra stress e alimentazione sregolata penso di avere da disintossicarmi uguale sento un pò di fame, ma resisto, ho bevuto un litro d'acqua ho urinato molto e anche evacuato... lo scoglio è superare ...

eccomi ho iniziato oggi e purtroppo ieri non ho fatto nessuna preparazione.... farò digiuno solo acqua, minimo 2 gg, ma con la speranza di arrivare almeno a 4 per il momento va bene, solo un pò di ansia, perchè so per esperienze pregresse che fino a che sono in ufficio andrà bene, gli attacchi di fa...