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da Miagioia
03/05/2017, 10:39
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Oggi
Banane per pranzo ..ore 15
Ne mangerò due ;)
Allenamento in palestra
Sera melone retato..
buoni succosi e dolcissimi
Iniziano a vedersi le prime ciliegie.. nn vedo l'ora :P
Ciiiiaaaaoooo
da Miagioia
02/05/2017, 8:27
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Ieri meloni retati dolcissimi !

Oggi
Estratto di mele stark
In serata anguria
:P
Bye
da Miagioia
01/05/2017, 15:03
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Pensavo la stessa cosa anche io .. ;)
Infatti da domani vorrei fare pranzo a base di una/due banane e poi la sera frutta o frutta ortaggio!
Anche perché ho ripreso le mie attività dì fitness:walking e spinning :P
Buon primo maggio a tutti..
Il sole è finalmente arrivato ed è caldo, caldissimo!
da Miagioia
27/04/2017, 20:10
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Oggi
Tisana ai frutti di bosco verso le 13
Unico pasto verso le 19 una piccola anguria!
Buoooonaaaaaa
:P
da Miagioia
27/04/2017, 9:22
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Grazie Akira..
Sono felice di essere ritornata con i piedi per terra :) !
Voglio riprendere le sane abitudini alimentari, ho fatto una scelta di vita e la manterrò a lungo termine :P
Sono raggiante
Ti abbraccio ;)
da Miagioia
24/04/2017, 16:03
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Oggi
Acqua durante la mattinata
H 14.30 una mela stark e due mele pink
Questa sera melone frullato ;)
da Miagioia
23/04/2017, 14:20
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Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
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Diario di Miagioia "nuova"

Eccomi qui a scrivere un nuovo diario che mi auguro sia più fruttuoso del precedente :lol:
In questi giorni mi sono alimentata a mele di diverse varietà: stark, pink, Fuji ..
Sono positiva !
Buon sole a tutti!!
:P
da Miagioia
23/04/2017, 14:06
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Argomento: Diario di anto1985
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Re: Diario di anto1985

Benvenuto ;)
I benefici della frutta sono grandiosi..
Ti permette di ritrovare una forma fisica eccellente e una pace dei sensi veramente al massimo!!
Ti apre una nuova prospettiva di vita .. tutto è meravigliosamente bello e positivo!
Buon cammino :P
da Miagioia
21/04/2017, 4:55
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Argomento: Diario Miagioia
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Re: Diario Miagioia

Bene :P , sarò sempre mia gioia..la nuova mia gioia ;) ! Più consapevole, più matura, più stabile, più convinta ed entusiasta della SCELTA fatta!!
da Miagioia
20/04/2017, 8:15
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Argomento: Diario Miagioia
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Re: Diario Miagioia

È arrivato il momento di fare un reset totale! Nn va per niente bene questo tira e molla, questo alternare momenti sì a momenti no, questo "cullarsi" nella "transizione "..questa non coerenza! Perché si tratta anche di questo: o si è fruttariani o nn lo si è.. nn può esserci una via di mezzo.. è amm...
da Miagioia
18/04/2017, 14:37
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Argomento: Diario Miagioia
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Re: Diario Miagioia

Tutto procede .. benino !! Frutta frutta e frutta .. in questi giorni un'alimentazione a base di mele pink / stark / Fuji.. Qualche voglia di cioccolato che nn riesco davvero a spiegare!! È come se fosse una dipendenza, che purtroppo nn sto riuscendo a gestire.. :evil: La novità bellissima è che son...
da Miagioia
13/04/2017, 22:00
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Sono contenta per te !! :P
da Miagioia
13/04/2017, 10:30
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Ciao Akira come stai??
Come procede il tuo percorso.. il peso "sale"??
Un abbraccio ;)
da Miagioia
13/04/2017, 0:40
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Argomento: Diario Miagioia
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Re: Diario Miagioia

Sono sveglissima nn riesco a dormire.. arrabbiata e triste per l'accaduto :| ..
Oltre a sentirmi gonfia e piena di nulla .. nulla di vitale, ma soltanto appesantita da alimenti inutili e senza energia!!
Nn succederà più !
Sii positiva.. domani, oggi è un altro giorno ;)
da Miagioia
12/04/2017, 23:03
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Argomento: Diario Miagioia
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Re: Diario Miagioia

Un po' triste e arrabbiata con me stessa .. Procedeva tutto benissimo :| Acqua e limone mattina Pranzo h 15 ananas Pomeriggio tanto sole in giardino :P Sera h 20 (già troppo tardi :cry: !!).. nn volevo mangiare nulla ma poi mi ha fatto gola riso in bianco e un bocconcino di mozzarella 8-) .. SOS cos...
da Miagioia
11/04/2017, 20:58
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Re: Diario Miagioia

Questa sera h 20 un melone!
Dolce e saporitissimo una squisitezza :P
Oggi nn ho preso innerclean ..
Penso possa bastare , l'ho preso per 5 gg consecutivi!
Nn vorrei rendere pigro il mio intestino :roll:
da Miagioia
11/04/2017, 10:05
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Re: Diario Miagioia

Oggi
Acqua
H 14 spremuta di due arance e due limoni
Questa sera melone o ananas
Buona giornata ;)
da Miagioia
10/04/2017, 19:49
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Re: Diario Miagioia

Luca ha scritto:
Miagioia ha scritto:Oggi
H 13 mirtilli una manciata
Oggi a pranzo ho mangiato anche io i mirtilli.... :D
Dolci , buoni !!
;)
Io attendo con ansia le ciliegie :P
da Miagioia
10/04/2017, 19:48
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Re: Diario Miagioia

Miagioia ha scritto:Oggi
H 13 mirtilli una manciata
H 15 un melone
...Quest sera mela oppure ananas
o nulla solo Tisana ..
Aggiorno più tardi
Bye :P
.. h19.30
3 piccole arance rosse .. succose e dolci !
Innerclean
da Miagioia
10/04/2017, 14:56
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Re: Diario Miagioia

Oggi
H 13 mirtilli una manciata
H 15 un melone
...Quest sera mela oppure ananas
o nulla solo Tisana ..
Aggiorno più tardi
Bye :P