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Il miglior guerriero,.... e la "spada"

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Fruitness, Bio Movimento naturale !

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Esercici Base con anelli per iniziare

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Costruire i muscoli con lo sforzo e non con il cibo

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Esercizi con anelli...(video)

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Cosa mangio?Come metto massa? E per allenare gli addominali?

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Attriti interni e massima mobilità

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Due settimane di calisthenics e 4 kili di massa

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7 esercizi per 7 minuti per elimiare dolori alla schiena

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Fruttarismo & Gladiatori di Giorgio Fabretti (Trad.autom.)

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Sindrome del piriforme (muscolo)

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Il quantum jumping nello sport

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Bio fruitness con anelli

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I Movimenti Delle Scapole (video)

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Allenarsi per il pistol squat

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Allenare le gambe con la danza dei cosacchi

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Calisthenics Tutorial per chi inizia e "avanzati"

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Difesa personale "Systema"di combattimento russo

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Manuale Pilates

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Lunghe distanze a piedi per fruttariani

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quantità frutta giornaliera

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daclaudio »20/08/2012, 16:53

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qualche paranoia!!!

Ultimo messaggiodaAkira « 02/08/2014, 19:26
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dajanus »24/04/2014, 23:23

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