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un altro Dario

Inviato: 05/02/2011, 21:38
da zeel
Ciao a tutti!
sono Dario iacoacci, vivo a Roma e sono fruttariano (90% melariano) da 2 anni
saluti a tutti =)

Re: un altro Dario

Inviato: 06/02/2011, 1:15
da Luca
Ciao Dario, benvenuto in questo forum, e complimenti per il tuo percorso fruttariano/melariano :D

Se hai ricette o consigli particolari sul tuo modo di preparare ricette fruttiste puoi pubbblicarle qui:
Ricette Fruttaliane

Sarà molto utile anche ad altri.
Grazie
Luca

Re: un altro Dario

Inviato: 06/02/2011, 10:32
da zeel
hahhaha la ricetta migliore che ho è quella di andare di la, prendere una succosa mela e addentarla, masticare quanto basta e goderne fino l torso :lol: :D

Re: un altro Dario

Inviato: 07/02/2011, 0:18
da Luca
zeel ha scritto:hahhaha la ricetta migliore che ho è quella di andare di la, prendere una succosa mela e addentarla, masticare quanto basta e goderne fino l torso :lol: :D
E si Dario è proprio cosi è la migliore ricetta che esiste !! :lol: :lol:
ancor meglio se appena colta dall'albero. ;)
Sulle regole generali di ricette FruttalianeL'ho voluto scrivere anche io.

"............................la migliore ricetta che esiste per il nostro benessere psicofisico, è un semplice frutto colto dall' albero e mangiato........"
.

E' quel tipo di semplicita che amo e seguo anche io ;)
Ma purtroppo in molti ancora non riescono a vivere questa scena ideale, e cosi la sezione ricette Fruttaliane è stata fatta per mostrare fantasia e nutrire anche con gli occhi, stupire se stessi e gli amici invitati a casa, creare arte con la frutta, e poi.......divertirsi mangiandola. 8-)
Poi anche per quelli che vogliono disabituarsi delle loro abitudini precedenti cambiandole come una specie di transizione, tipo spaghetti di zucchine. Etc etc.
Grazie lo stesso :)
Un abbraccio
Luca

Re: un altro Dario

Inviato: 07/02/2011, 2:50
da Melo Antonio
ciao caro Dario, ciao caro Luca ;>)) :roll:

Re: un altro Dario

Inviato: 07/02/2011, 7:06
da zeel
Melo Antonio ha scritto:ciao caro Dario, ciao caro Luca ;>)) :roll:
Ciao amico =)

Re: un altro Dario

Inviato: 07/02/2011, 7:14
da zeel
Luca ha scritto:
zeel ha scritto:hahhaha la ricetta migliore che ho è quella di andare di la, prendere una succosa mela e addentarla, masticare quanto basta e goderne fino l torso :lol: :D
E si Dario è proprio cosi è la migliore ricetta che esiste !! :lol: :lol:
ancor meglio se appena colta dall'albero. ;)
Sulle regole generali di ricette FruttalianeL'ho voluto scrivere anche io.
"............................la migliore ricetta che esiste per il nostro benessere psicofisico, è un semplice frutto colto dall' albero e mangiato........"
.
E' quel tipo di semplicita che amo e seguo anche io ;)
Ma purtroppo in molti ancora non riescono a vivere questa scena ideale, e cosi la sezione ricette Fruttaliane è stata fatta per mostrare fantasia e nutrire anche con gli occhi, stupire se stessi e gli amici invitati a casa, creare arte con la frutta, e poi.......divertirsi mangiandola. 8-)
Poi anche per quelli che vogliono disabituarsi delle loro abitudini precedenti cambiandole come una specie di transizione, tipo spaghetti di zucchine. Etc etc.
Grazie lo stesso :)
Un abbraccio
Luca
Pienamente d'accordo caro =)
anche se per me il salto è stato netto ed ero meravigliato proprio da come non dovessi parlare piu ore e ore ai fornelli ( e te lo dice uno che ha fatto l'alberghiero, quindi un ottimo cuoco) poi a pulire le pentole, a sgrassare la macchinetta del gas, a spendere soldi comprando detersivi e passando ore nei supermercati, ora per comprare le mele ci metto 5 min prima ore e ore a girare nei vari reparti per prendere "un po di tutto" cercare offerte ecc, penso di risparmiarmi almeno 2 ore di vita al giorno (tra preparare il pranzo, la cena, la colazione, pli lavare i piatti, fare la spesa, pulire lavandino e macchina del gas, ecc) da investire in altre cose, (quindi 2 ore al giorno, per 365 giorni dell'anno, diviso 24 ore.... sono ben 30 giorni!!!! praticamente ho un mese in più all'anno da investire come voglio!!!!) quindi tra guadagno un anno ogni 12 di vita....per nn parlare del risparmio economico e di salute nel non toccare detersivi ecc =)

ed ora, come dici giustamente te, mi sto anche attrezzando per piantarmi degli alberi miei, a proposito... sapete dove si possono reperire degli alberi di mele red stark? perche nei vivai vedo sempre alberi di limoni, aranci,mandarini, peschi, albicocchi e ciliegi ma mai visti alberi di mele...soprattutto red stark...forse su internet? tenendo conto che anche voi siete di roma sapete consigliarmi dove reperirli? :D

Re: un altro Dario

Inviato: 07/02/2011, 23:52
da Luca
Melo Antonio ha scritto:ciao caro Dario, ciao caro Luca ;>)) :roll:
Ciao Antonio. Un caro abbraccio a te e benvenuto nel forum. :)

Re: un altro Dario

Inviato: 08/02/2011, 0:01
da Luca
zeel ha scritto: Pienamente d'accordo caro =)
anche se per me il salto è stato netto ed ero meravigliato proprio da come non dovessi parlare piu ore e ore ai fornelli ( e te lo dice uno che ha fatto l'alberghiero, quindi un ottimo cuoco) poi a pulire le pentole, a sgrassare la macchinetta del gas, a spendere soldi comprando detersivi e passando ore nei supermercati, ora per comprare le mele ci metto 5 min prima ore e ore a girare nei vari reparti per prendere "un po di tutto" cercare offerte ecc, penso di risparmiarmi almeno 2 ore di vita al giorno (tra preparare il pranzo, la cena, la colazione, pli lavare i piatti, fare la spesa, pulire lavandino e macchina del gas, ecc) da investire in altre cose, (quindi 2 ore al giorno, per 365 giorni dell'anno, diviso 24 ore.... sono ben 30 giorni!!!! praticamente ho un mese in più all'anno da investire come voglio!!!!) quindi tra guadagno un anno ogni 12 di vita....per nn parlare del risparmio economico e di salute nel non toccare detersivi ecc =)
E' un immaggine bellissima sopratutto molto ecologica e economica sia in termini di soldi che di tempo.
E' molto incoraggiante sentire qualcuno che la vive già cosi pienamente. :) Il trionfo della semplicità ;)
zeel ha scritto:... sapete dove si possono reperire degli alberi di mele red stark? perche nei vivai vedo sempre alberi di limoni, aranci,mandarini, peschi, albicocchi e ciliegi ma mai visti alberi di mele...soprattutto red stark...forse su internet? tenendo conto che anche voi siete di roma sapete consigliarmi dove reperirli? :D
Alberi di mele piccoli, ma gia da frutto, li avevo vista in vendita alla Standa(ora Billa), ma non sempre li vedo. Mi sembra che c'erano anche le red stark. Altrimenti potresti provare nei negozi grandi di bricolage tipo Leroy Merlin, ma li non sono sicuro che ci siano. Provo a chiedere a un produttore di biologica e biodinamica e se li vedo da qualche altra parte te lo dico.
Un abbraccio

Re: un altro Dario

Inviato: 08/02/2011, 17:52
da zeel
grazie mille caro =)

Re: un altro Dario

Inviato: 21/02/2011, 19:41
da Luca
zeel ha scritto:.......................ed ora, come dici giustamente te, mi sto anche attrezzando per piantarmi degli alberi miei, a proposito... sapete dove si possono reperire degli alberi di mele red stark? perche nei vivai vedo sempre alberi di limoni, aranci,mandarini, peschi, albicocchi e ciliegi ma mai visti alberi di mele...soprattutto red stark...forse su internet? tenendo conto che anche voi siete di roma sapete consigliarmi dove reperirli? :D
Ciao Dario, proprio oggi, ho visto alberi di mele, alla Standa(ora Billa), di via appia nuova, vicino Re di Roma, ma credo li abbiamo anche in altri punti vendita.Il prezzo era 9,90 , non ho fatto caso se erano red stark. :)

Re: un altro Dario

Inviato: 09/08/2011, 21:00
da Avril
Ciao! mi sono presentata giusto poco fa..Mi interessava sapere se alla fine hai trovato gli alberi,visto che anche io ne stavo cercando. Mi piacciono molto le Stark e le mele in generale!( mi piacerebbe diventare fruttariana-melariana)
Ora ho preso l'abitudine di tenere i semini e piantarli.Adesso ho due piccoli meli stark! ma il problema è che non so se poi mi faranno i frutti una volta cresciuti e se questi saranno buoni,per cui oltre ai due mi piacerebbe avere un alberello in più, che sicuramente mi darà soddisfazione :)...

Anche io l'altro giorno pensavo ai vantaggi di essere fruttariani: praticamente la cucina diventa inutile! Ci metti poco a comprare,non hai bisogno di cucinare e preparare,risparmi sugli elettrodomestici e i vari utensili,l'acqua la prendi direttamente dalla frutta..etc ..tutto molto semplice.Hai proprio ragione a dire che risparmi un sacco di tempo...e soldi! Anche comprando biologico(che costa di più) si spende molto meno che per una spesa "completa",con pasta,pane,formaggio,burro,carne,biscotti,bevande,merendine,latte,pesce,sale,etc etc..
Piu ci penso e piu mi convinco che porta solo vantaggi.E più mi viene voglia di provare e fregarmene di quello che pensano gli altri..(sono onnivora per ora!)

Re: un altro Dario

Inviato: 12/08/2011, 8:47
da susi
Sì, sì, è davvero bellissimo.
Tutti i giorni mi dico che sono fortunatissima a non dover più lavare piatti (a parte quando mangio insalata condita) sporcare fornelli, cuocere ecc. ecc.
Ieri sera ho evitato anche di condire i pomodori e li ho mangiati a morsi. Che meraviglia, se solo avessi scoperto tutto questo da giovane!
Un abbraccio di benvenuto,
Susi

Re: un altro Dario

Inviato: 12/08/2011, 21:17
da oceanovivi
Ma veramente riuscite a mangiare solo frutta e per lo più mele?
Anch io ho un alimentazione all 80% di frutta e verdura, ma ogni tanto non riesco a resistere ad una fetta di torta o una pizza con gli amici.
Veramente a voi non succede?
Poi non riesco proprio ad abolire il caffè, per il momento almeno è troppo difficile.Non vi capita mai di aver voglia di una caramella alla menta o un bicchiere di coca?
voglio la verità però. A me si che vengono queste voglie e le soddisfo piò o meno un paio di volte al mese.
Il caffè d orzo potrebbe andare bene come bevanda sostituendolo a qualche caffè?
Aspetto le vostre risposte.
Grazie a tutti.
Viviana.

Re: un altro Dario

Inviato: 13/08/2011, 3:13
da Luca
oceanovivi ha scritto:Ma veramente riuscite a mangiare solo frutta e per lo più mele?
Anch io ho un alimentazione all 80% di frutta e verdura, ma ogni tanto non riesco a resistere ad una fetta di torta o una pizza con gli amici.
Veramente a voi non succede?
Ciao Viviana, :D
Fortunamente la dieta fruttariana non è una rigida visione religiosa, ma un lento ri-avvicinarsi alla dieta ideale,
passando per tutti quei cibi a cui eravamo abituati tralasciandoli gradino per gradino. ;)
Ognuno ha il suo tempo i suoi ritmi e nella sua alimentazione farà molte prove.
A me è successo gradualmente che certi cibi non ho pù attrattiva.

Per esempio la pasta asciutta non mi attira più (ed io ero un pastariano :lol: ) le foglie non mi attirano piu e le ho eliminate(ne ho mangiate tantissime nel mio perdiodo vegan.
Se le dovessi mangiare sarà solo a livello curativo(pulizia intestini e colon), ma finora non ne ho quasi mai sentito il bisogno.
Frutta secca oleosa anche l'ho eliminata quasi tutta, mi permetto ogni tanto gli anacardi, ma anche quelli in eventi rari e solo per bloccare disintossicazioni troppo rapide.
Dolci ho ancora qualche attrazione , ma solo se non ho frutta ...e comunque sono eccezzioni.
Adesso d'estate, che è più facile essere fruttariani, è per me è quasi tutta meravigliosa frutta dolce, diciamo al 90% -95% :D
......cosa che mi da tante energie al punto di scrivere e lavorare fino alle 4 di notte ..... ;)
In realtà non ho cibi verso cui non sappia resistere se sto da solo, ma posso sperimentare qualche dolce in compagnia o in eventi particolari come feste e compleanni ma solo se non c'è altro o solo per gentilezza verso chi mi ha invitato giusto per non essere asociale e per approfittare dei sapori che stanno lentamente trasformandosi verso una completa alimentazione di sola frutta dolce. :D ;)
Poi spesso, possono capitare dei cibi che uso(con buon senso e metodo fruttalia) per rallentare dimagrimenti troppo veloci, ma questo è un altro discorso.

Per esperienza ho visto che ogni fruttariano,o sulla via del fruttarismo, ha i suoi vizi, chi il cioccolato, chi le sigarette, chi la pasta, chi le patate lesse o quelle al forno, ma in un modo o nell'altro sono passaggi in cui si impara qualcosa Hai letto il post: Lode allo sgarro? Io sposterei questa discussione e questo post li, che ne dici ?

L'importante secondo me è mantenersi su alte percentuali di frutta (l'80% è molto buono) e andare sempre avanti aumentando la percentuale.
Ma stare attenti anche a quando si "sgarra" a come lo si fa, cioè se mangi una torta, magari mangia solo quella e il giorno seguente per esempio , mangia solo frutta, oppure digiuna.
Il caffè d' orzo potrebbe andare bene come bevanda sostitutiva del caffè, ma solo pe run primo periodo, poi passa ai succhi di frutta...devi riabituare il corpo ai sapori veri e naturali e adatti a noi (l'orzo è anch'esso un cerale, non tossico e stimolante come il caffè ma comunque non adatto)

Re: un altro Dario

Inviato: 13/08/2011, 19:10
da oceanovivi
Caro Luca ti ringrazio della risposta che mi ha prrprio rincuorato.
Vado avanti però seguendo il tuo consiglio spostando la discussione sul post Lode allo sgarro.Ci vediamo lì.
Viviana.