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Scambi opinioni(alimenti crudisti e superfood) e varie

Inviato: 03/02/2016, 1:32
da Giulia.camosi
Ciao a tutti!
Sono nuova del forum volevo presentarmi e invitare i più veterani a scambi di opinioni!!
Per il momento sono in fase di transizione abbastanza (credo) avanzata perché ormai sono a nutrirmi di frutta e verdura in proporzione variabile. Anche se uso ancora qualche derivati delle ricette crudiste che includono anche semi e olio di cocco.... Ma per ora va bene così magari tenderò alla riduzione :lol:
Nello specifico avete esperienza di alimenti tipo alcuni superfood come maca- cacao crudo- spirulina eccetera?

Altra domanda: pensavo di apprestarmi al digiuno con il consumo di acqua di cocco, molto ricca di sali minerali... Qualcuno ha già provato?

Ciao a tutti
Salutiiiiii

Giulia

Re: Scambi opinioni(alimenti crudisti e superfood) e varie

Inviato: 10/02/2016, 11:08
da Akira
L'acqua di cocco è sublime! Da provare!