Diario di Akira

Qui puoi raccontare, condividere le storie del tuo cammino di transizione Fruttista, dei tuoi successi evolutivi personali, delle tue sperimentazioni con la dieta Fruttaliana, vegan frutto vegetale.
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Akira
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 27/03/2017, 13:09

Lunedì :
33 mandarini
3 insalate

Saluti!

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Akira
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 28/03/2017, 10:32

Sia martedì sia mercoledì :
1 cestino fragole
6 mandarini
2 insalate

Saluti!

Miagioia
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 28/03/2017, 12:53

Ciao Akira tutto bene ??
La primavera è arrivata :P e l'estate si sente già nell'aria.. how i mesi più belli !! ;)
Ciao

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Akira
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 28/03/2017, 15:04

Tutto bene grazie.
Sento l'odore della primavera.
Sono contenta che finalmente arrivi il caldo.
Saluti e buona giornata!!!

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Akira
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 30/03/2017, 10:02

Sia giovedì sia venerdì :
1 limone
10 mandarini
3 insalate

Saluti!

Miagioia
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 30/03/2017, 11:17

Ciao Akira mi sembra di ricordare di avere letto che fai un unico pasto nella giornata.. tardo pomeriggio!
Mi domandavo la sera nn ti viene voglia di condividere in famiglia un pasto ??!
Piacerebbe anche a me raggiungere questo traguardo, ma la sera (cerco di cenare entro le h 20) è l'unico momento in cui ci ritroviamo a tavola con la famiglia pertanto è più che altro un momento di condivisione con i miei cari ..!! :P

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Akira
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 30/03/2017, 13:41

No, sinceramente non mi viene voglia.

Miagioia
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 30/03/2017, 14:19

Bene :P

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 02/04/2017, 7:04

Ciao a tutti.
Da oggi sono in vacanza.
Aggiorno diario quando torno.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 02/04/2017, 9:32

Bellissimo :)
Serena vacanza, a presto! ;)

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 04/04/2017, 17:35

Martedì / Mercoledì :
10 pere
10 mele
2 insalata

Saluti e buona giornata!!!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 07/04/2017, 19:14

Giovedì :
4 arance
10 kiwi
6 pere
4 mele
2 finocchi

Venerdì :
5 arance
8 kiwi
6 pere
5 mele
2 insalate

Ho incrementato le quantità.
Devo aumentare di peso.
Saluti e buona giornata!
Ultima modifica di Akira il 07/04/2017, 22:03, modificato 1 volta in totale.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 07/04/2017, 20:17

Ciao Akira devi aumentare di peso??
Dunque hai raggiunto il tuo obiettivo di qualche tempo fa in cui invece scrivevi che dovevi perdere peso ?!
Un abbraccio ;)

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 07/04/2017, 21:48

Ho perso troppo peso.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 08/04/2017, 11:54

How, scusa ma ad oggi è il mio obiettivo principale!!
Vorrei ritornare ad essere agile come qualche mese fa ..
E ho fretta e voglia di quella leggerezza.. con la frutta è ogni giorno una conquista!
Sono fiduciosa e serena del percorso ri-intrapreso :P
:P

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 09/04/2017, 6:16

Ok dimagrire, ma sembrare uno scheletro proprio non mi andava.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 09/04/2017, 15:01

Scusa se te lo chiedo, e se vuoi nn rispondere sei libera di farlo.., qual'è il tuo peso attuale??
Sono consapevole che questa mia domanda nn a nulla a che vedere con il forum fruttalia "benessere e salute" ..
Ricordo di aver letto nel tuo diario, in principio, che il tuo obiettivo era quello di perdere peso !
Un abbraccio ;)

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 09/04/2017, 15:40

Preferisco non dirlo.
Comunque è un peso troppo basso.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 10/04/2017, 12:43

Lunedì :
4 kg frutta mista
1 kg verdura mista

Sempre così per tutta la settimana.
Tutto crudo e fresco.
Saluti.

Miagioia
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Miagioia » 13/04/2017, 10:30

Ciao Akira come stai??
Come procede il tuo percorso.. il peso "sale"??
Un abbraccio ;)

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