Diario Miagioia
Re: Diario Miagioia
Grazie a te per la considerazione.Miagioia ha scritto:Grazie Luca è sempre bello avere una tua opinione, un tuo punto di vista
Si foglie verdi, lattuga, indivia come anche spinaci, bieta in primis, ma anche fruitti-ortaggiMiagioia ha scritto:
Cosa intendi per foglie verdi??
Anche lattuga, indivia ??
..sgarri??!!.. noooo!
Mi auguro di nn dover fare più passi indietro ma soltanto in avanti
E' la chiave di tutto, applicabile anche a cibi errati che potrebbero far parte della nostra transizione verso l' "Eden alimentare"Miagioia ha scritto: parola d'ordine FRUGALITÀ!!
Mangiare BENE e mangiare POCO, il giusto , con calma e serenità :i
TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
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Re: Diario Miagioia
Luca cosa ne pensi dell'unione indivia / mela oppure indivia / ananas??
Mi sembra di avere letto che gli unici frutti che possono essere mangiati unitamente alle insalate sono questi !
Concordi ??
Da considerare come pasto serale magari..
Nn vorrei fare un pasticcio
Mi sembra di avere letto che gli unici frutti che possono essere mangiati unitamente alle insalate sono questi !
Concordi ??
Da considerare come pasto serale magari..
Nn vorrei fare un pasticcio
Re: Diario Miagioia
Si si abbinano facilmente a livello digestivo, se vuoi fare delle prove, potresti provare con la alimentazione sequenziale;Miagioia ha scritto:Luca cosa ne pensi dell'unione indivia / mela oppure indivia / ananas??
Prima mangi la mela o l'ananas, e poi le foglie dopo circa 15-20 minuti
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Re: Diario Miagioia
Aggiorno il diario
Ieri
H12 tre fragole
H15 1 melone retato saporitissimo
H18 1 arancia
H20 2 mele pink con indivia belga
Soddisfatta!!
Ieri
H12 tre fragole
H15 1 melone retato saporitissimo
H18 1 arancia
H20 2 mele pink con indivia belga
Soddisfatta!!
Re: Diario Miagioia
Grazie grazieLuca ha scritto:Si si abbinano facilmente a livello digestivo, se vuoi fare delle prove, potresti provare con la alimentazione sequenziale;Miagioia ha scritto:Luca cosa ne pensi dell'unione indivia / mela oppure indivia / ananas??
Prima mangi la mela o l'ananas, e poi le foglie dopo circa 15-20 minuti
..qualche tempo fa mi hai consigliato di prendere innerclean !
Volevo sapere cosa ne pensi del prodotto Veravis plus del dott Giorgini reperibile in erboristeria o nei negozi biologici!!
Si dice che sia un valido sostituto dell'originale innerclean
Attendo tua indicazione, grazie
Vorrei sapere anche la quantità e in che momento della giornata sia meglio prenderlo!!
Re: Diario Miagioia
Quella di Giorgini è un lassativo come tanti altri, solo molto ben promosso ...Miagioia ha scritto: Volevo sapere cosa ne pensi del prodotto Veravis plus del dott Giorgini reperibile in erboristeria o nei negozi biologici!!
Si dice che sia un valido sostituto dell'originale innerclean
Vorrei sapere anche la quantità e in che momento della giornata sia meglio prenderlo!!
Chi dice che sia un valido sostituto ?
Beninteso che ognuno scelga e provi quello che vuole, io preferisco di gran lunga seguire la formula originale di Ehret che funziona benissimo.
La promuovo da tantissimi anni ed è veramente efficace..
http://www.innerclean.it
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Re: Diario Miagioia
Ok anche io in realtà ero un po' perplessa ..Luca ha scritto:Quella di Giorgini è un lassativo come tanti altri, solo molto ben promosso ...Miagioia ha scritto: Volevo sapere cosa ne pensi del prodotto Veravis plus del dott Giorgini reperibile in erboristeria o nei negozi biologici!!
Si dice che sia un valido sostituto dell'originale innerclean
Vorrei sapere anche la quantità e in che momento della giornata sia meglio prenderlo!!
Chi dice che sia un valido sostituto ?
Beninteso che ognuno scelga e provi quello che vuole, io preferisco di gran lunga seguire la formula originale di Ehret che funziona benissimo.
La promuovo da tantissimi anni ed è veramente efficace..
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Ordinerò innerclean on line ..
Mi consigli la polvere??
Quando prenderla e in che misura??
Si può prendere tranquillamente anche alimentandosi a sola frutta giusto ??
Grazie Luca per il supporto sempre valido
Re: Diario Miagioia
La polvere è pratica ed economica, un poco amara, ma ci si abitua.Miagioia ha scritto:Ordinerò innerclean on line ..
Mi consigli la polvere??
Quando prenderla e in che misura??
Si può prendere tranquillamente anche alimentandosi a sola frutta giusto ??
Grazie Luca per il supporto sempre valido
Altrimenti praticissime le capsule in gelatina vegetale.
Si certo ogni tanto anche a solo frutta, o per alcuni periodi come pulizia, o per smuovere la peristalsi intestinale, in alcuni periodi o durante la transizione.
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Re: Diario Miagioia
Aggiorno il diario
Oggi acqua e limone
H 14 arancia
H 17 arancia
H 20 indivia e un ananas dolcissima e succoso!
Molto bene
Bye bye
Oggi acqua e limone
H 14 arancia
H 17 arancia
H 20 indivia e un ananas dolcissima e succoso!
Molto bene
Bye bye
Re: Diario Miagioia
Aggiorno il diario
Oggi
H12 spremuta di pompelmo
H15 3 pompelmi
Pasticcio cioccolato fondente ohimè
Stop!
Domani recupero estratto limone e zenzero ( sì è vero lo zenzero nn è un frutto ma mi serve per una maggiore pulizia !)
.. l'idea è di proseguire con un digiuno.. vedremo !!
Aggiorno
Ciao
Oggi
H12 spremuta di pompelmo
H15 3 pompelmi
Pasticcio cioccolato fondente ohimè
Stop!
Domani recupero estratto limone e zenzero ( sì è vero lo zenzero nn è un frutto ma mi serve per una maggiore pulizia !)
.. l'idea è di proseguire con un digiuno.. vedremo !!
Aggiorno
Ciao
Re: Diario Miagioia
Sono arrabbiata per avere sgarrato con cioccolato
Nn esiste lo sgarro quando si è convinti di un percorso preciso.. nn mi sembra corretto "sporcare" e "danneggiare" il lavoro di pulizia regalato al corpo!!
Sono determinata a nn farlo mai più !!
Soli passi in avanti d'ora in poi
Questa mattina anziché passeggiata veloce di un'ora..mi sono fatta una bella corsetta .. aria frizzante alle 5.00!!
Buona giornata
Nn esiste lo sgarro quando si è convinti di un percorso preciso.. nn mi sembra corretto "sporcare" e "danneggiare" il lavoro di pulizia regalato al corpo!!
Sono determinata a nn farlo mai più !!
Soli passi in avanti d'ora in poi
Questa mattina anziché passeggiata veloce di un'ora..mi sono fatta una bella corsetta .. aria frizzante alle 5.00!!
Buona giornata
Re: Diario Miagioia
Se anche capita, mangiane poco e dissolvilo in bocca lentissimamente in modo da scioglierlo completamente, cosi avrai l'effetto mentale che ti aggrada senza problemi digestivi .Miagioia ha scritto:Sono arrabbiata per avere sgarrato con cioccolato ...
Altra tecnica è quello di masticarlo e poi sputarlo..... cosi non lo ingerisci ...."mentale" soddisfatto e appagato , ma senza digestione
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Re: Diario Miagioia
..bella tecnica, potrebbe funzionare!Luca ha scritto:Altra tecnica è quello di masticarlo e poi sputarlo..... cosi non lo ingerisci ...."mentale" soddisfatto e appagato , ma senza digestioneMiagioia ha scritto:Sono arrabbiata per avere sgarrato con cioccolato ...
Io però voglio essere "ferma" sui miei principi .. dunque voglio riprendere la mia strada con fermezza e costanza..
Grazie Luca
Re: Diario Miagioia
Aggiorno
Ieri estratto di limone e zenzero
Unico pasto alle h 20 ananas e indivia belga
Bene .. spero di aver almeno in parte recuperato allo sgarro del giorno precedente
Ieri estratto di limone e zenzero
Unico pasto alle h 20 ananas e indivia belga
Bene .. spero di aver almeno in parte recuperato allo sgarro del giorno precedente
Re: Diario Miagioia
Oggi
Digiuno prolungato a secco sino alle 12.30/13..
A seguire succo di limone e poca acqua..
Pasto pomeridiano un melone o una mela
Pasto serale mela e indivia belga
Bye
Digiuno prolungato a secco sino alle 12.30/13..
A seguire succo di limone e poca acqua..
Pasto pomeridiano un melone o una mela
Pasto serale mela e indivia belga
Bye
Re: Diario Miagioia
Ciao Luca dopo aver letto il tuo libro Fruttalia e quello di Anne Osborne Fruttarismo la via verso il Paradiso, mi sto dedicando alla lettura del libro di Ehret il sistema di guarigione della dieta senza muco.
Sono un po' confusa
Mi piacerebbe andare con ordine ma nel mio caso, a parte lo scivolone nella cattiva alimentazione, penso di avere già fatto il percorso di transizione e pertanto mi sento di essere arrivata a voler desiderare soltanto frutta cruda e raramente qualche vegetale a foglia verde (ovviamente crudo!!)
Secondo te, dovrei ripartire dal principio oppure posso continuare ad alimentarmi a frutta!?
pensi che sia controproducente, nel senso che rischio di nn pulire completamente il mio corpo mangiando esclusivamente frutta ??
Io credo che la frutta sia non solo un cibo molto buono (il più buono !!) ma che sia anche IL PIU’ FORTE SOLVENTE DELLE TOSSINE.. è l’alimento maggiormente disintossicante !!
Sono un po' confusa
Mi piacerebbe andare con ordine ma nel mio caso, a parte lo scivolone nella cattiva alimentazione, penso di avere già fatto il percorso di transizione e pertanto mi sento di essere arrivata a voler desiderare soltanto frutta cruda e raramente qualche vegetale a foglia verde (ovviamente crudo!!)
Secondo te, dovrei ripartire dal principio oppure posso continuare ad alimentarmi a frutta!?
pensi che sia controproducente, nel senso che rischio di nn pulire completamente il mio corpo mangiando esclusivamente frutta ??
Io credo che la frutta sia non solo un cibo molto buono (il più buono !!) ma che sia anche IL PIU’ FORTE SOLVENTE DELLE TOSSINE.. è l’alimento maggiormente disintossicante !!
Re: Diario Miagioia
Il punto è riabilitare il metabolismo naturale dopo un attenta e profonda pulizia interna.Miagioia ha scritto:.....
pensi che sia controproducente, nel senso che rischio di nn pulire completamente il mio corpo mangiando esclusivamente frutta ??
Andrei per gradi, non ripartire, ma partire dalle basi seguendo istinto sui cibi e usando foglie come sgrassanti intestinali......
Si giusto è un potente solvente, per questo va effettuato un approccio graduale a seconda del tuo livelloMiagioia ha scritto:.....Io credo che la frutta sia non solo un cibo molto buono (il più buono !!) ma che sia anche IL PIU’ FORTE SOLVENTE DELLE TOSSINE.. è l’alimento maggiormente disintossicante !!
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Re: Diario Miagioia
Ho acquistato innerclean in polvere.. spero che arrivi presto per iniziare questa nuova esperienza di pulizia
Contemporaneamente cercherò di adottare un'alimentazione frutto-vegetale, cercando di integrare alla frutta anche vegetali a foglia verde (indivia belga!)..
Mi sento pulita e in pace con la mia persona!
Vivere bene è una scelta intelligente!!
Bisogna viversela
Contemporaneamente cercherò di adottare un'alimentazione frutto-vegetale, cercando di integrare alla frutta anche vegetali a foglia verde (indivia belga!)..
Mi sento pulita e in pace con la mia persona!
Vivere bene è una scelta intelligente!!
Bisogna viversela
Re: Diario Miagioia
Ciao Luca rieccomi sempre pronta a iniziare, sperimentare ..Luca ha scritto:Il punto è riabilitare il metabolismo naturale dopo un attenta e profonda pulizia interna.Miagioia ha scritto:.....
pensi che sia controproducente, nel senso che rischio di nn pulire completamente il mio corpo mangiando esclusivamente frutta ??
Andrei per gradi, non ripartire, ma partire dalle basi seguendo istinto sui cibi e usando foglie come sgrassanti intestinali......Si giusto è un potente solvente, per questo va effettuato un approccio graduale a seconda del tuo livelloMiagioia ha scritto:.....Io credo che la frutta sia non solo un cibo molto buono (il più buono !!) ma che sia anche IL PIU’ FORTE SOLVENTE DELLE TOSSINE.. è l’alimento maggiormente disintossicante !!
Ho "osservato" il mio percorso dal principio e mi sono resa conto degli errori commessi da un po' di tempo a questa parte ; errori che mi hanno poi portato a sbagliare a oscillare continuamente.. ho alternato giornate si a giornate no, momenti di gioia immensa a momenti di sconforto
Questo nn va bene, nn è la scelta di vita che avevo intrapreso con entusiasmo.. così ho deciso di ripartire con uno spirito positivo (sempre) e sto partendo con la rilettura del tuo libro Fruttalia !
Come scrivi te : benessere e salute con buonsenso e semplicità!
Altro ingrediente necessario è l'essere sempre appagati dal cibo buono, sano .. essere vitali grazie al cibo crudo, frutta e vegetali.Purtroppo inciampare è umano, ma rialzarsi è e sarà favoloso !
Unitamente al cambiamento oggi dovrebbe arrivare innerclean così darò maggiore stimolo al mio corpo di purificarsi e di rimettersi in forma!
Sono positiva.. continuerò ad aggiornare il diario!
Grazie
Re: Diario Miagioia
Oggi
H 12 mirtilli
H14 carota cetriolo indivia belga
H 18 uva
H 20 una fetta di ananas..
H 12 mirtilli
H14 carota cetriolo indivia belga
H 18 uva
H 20 una fetta di ananas..