Diario di Miagioia "nuova"

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Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 12/07/2017, 8:53

Sono ancora in fase di digiuno :) oggi è il mio sedicesimo giorno!
Mi sento bene, vitale, energica e solare !!
Conto di interrompere il digiuno al mio diciassettesimo giorno.. la fame nn la percepisco ma penso sia giusto ri-alimentare il mio corpo e la mia mente!
Saluti :P

Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 14/07/2017, 6:26

Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata ;)

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Luca
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Luca » 14/07/2017, 9:15

Miagioia ha scritto:Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata ;)
Complimenti, ;) Ti capisco, è bellissimo riscoprire energie dimenticate che adesso puoi usufruire di nuovo
Ma hai dovuto interrompere per qualche motivo particolare ?
hai ripreso con liquido vegetale quindi?
TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 14/07/2017, 9:55

Luca ha scritto:
Miagioia ha scritto:Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata ;)
Complimenti, ;) Ti capisco, è bellissimo riscoprire energie dimenticate che adesso puoi usufruire di nuovo
Ma hai dovuto interrompere per qualche motivo particolare ?
hai ripreso con liquido vegetale quindi?
Ciao Luca è bello sentirsi compresi .. purtroppo non tutti capiscono l'importanza del digiuno e il conseguente stato di benessere!!
Ho dovuto interrompere proprio per questo, per l'incomprensione delle persone a me vicine e care :? .. avrei proseguito tranquillamente perché sentivo ancora la serenità nel farlo !
Ho interrotto il digiuno con una bella porzione di zucchine e una carota lesse molto brodose e morbide !

Ovviamente qualcosa di davvero squisito :P

Oggi farò lo stesso.. unico pasto sempre a base di ortaggi lessi (zucchine e peperone)..
Un saluto

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Luca
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Luca » 14/07/2017, 10:49

Bravissima, dobbiamo capire che viviamo assieme a persone che potrebbero non comprenderci e diventa un atto di amore trovare il giusto approccio.
Ma di certo mai abbandonare il nostro progetto, il nostro sogno.
Quindi gradualità sempre migliore via. ;)
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Akira
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira » 14/07/2017, 10:57

Ciao, io vivo con i miei e faccio il digiuno di nascosto altrimenti fuochi e fulmini.

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 14/07/2017, 11:38

Luca ha scritto:Bravissima, dobbiamo capire che viviamo assieme a persone che potrebbero non comprenderci e diventa un atto di amore trovare il giusto approccio.
Ma di certo mai abbandonare il nostro progetto, il nostro sogno.
Quindi gradualità sempre migliore via. ;)
Infatti Luca , mai abbandonare il nostro progetto!
Io purtroppo l'avevo già fatto e le conseguenze sono state disastrose per me, per la mia persona!!
Adesso non voglio più ricadere nell'errore!
Cercherò dunque con gradualità e buon senso di percorrere il mio cammino ;)

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 14/07/2017, 11:42

Akira ha scritto:Ciao, io vivo con i miei e faccio il digiuno di nascosto altrimenti fuochi e fulmini.
.. pensa che io vivo con marito e figlie, ma devo comunque nascondermi :shock: ..
Soltanto questo ultimo digiuno lungo di diciassette giorni l'ho dovuto condividere, sarebbe stato impossibile nasconderlo !!
:)

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 18/07/2017, 5:38

Sabato digiuno ..
Domenica unico pasto serale : mix di insalata e melanzane..
Mare, mare..
Lunedì giorno di digiuno!
È iniziata una nuova settimana, saluti :P

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 19/07/2017, 10:00

Ieri martedì pasto serale a base di verdure cotte e crude ..anche un uovo fresco :?
Da vegan un passo indietro.. vegetariana per adesso!
Oggi giornata di digiuno :P
Saluti

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira » 19/07/2017, 13:02

Ciao, io procedo con il mio digiuno intermittente.
Giorni di digiuno intervallati da giorni di cibo.
Anch'io talvolta mangio uova, ma rigorosamente di giornata e da galline ruspanti del mio pollaio.
Naturalmente crude. Come facevo da piccola. Faccio due buchetti e succhio. Buonissime.

Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 21/07/2017, 11:36

Akira ha scritto:Ciao, io procedo con il mio digiuno intermittente.
Giorni di digiuno intervallati da giorni di cibo.
Anch'io talvolta mangio uova, ma rigorosamente di giornata e da galline ruspanti del mio pollaio.
Naturalmente crude. Come facevo da piccola. Faccio due buchetti e succhio. Buonissime.
:shock:
Nn è il forum giusto però anche io ho scelto di fare una tantum delle piccole integrazioni "vegetariane" ;)
Al momento sono nuovamente a digiuno.. oggi è il mio terzo giorno!
Incertezza se interrompere questa sera o dopo il week end :?
Un abbraccio

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Akira
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira » 22/07/2017, 10:32

Lo so lo so. Il forum è vegano! Non bisogna dimenticarlo.
Infatti per me carne, pesce e uova sono integrazioni occasionali che mi concedo.
Ovviamente biologiche a km zero (anzi, a metro zero) da animali vissuti all'aperto.
Ho tanto terreno e posso permettermi oltre a frutteto e orto anche il pollaio.
Ovviamente quando mangio così non scrivo la mia giornata alimentare.
Comunque sono e resto sempre crudista ma non vegan e non vegetariana.
Ho eliminato il latte e derivati perché appartengono solo ai lattanti.
Ho eliminato i cereali e i legumi perché si devono cuocere per mangiarli.
Ho eliminato le patate e le melanzane per lo stesso motivo sopra riportato.

Saluti.

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 24/07/2017, 7:59

Akira ha scritto:Lo so lo so. Il forum è vegano! Non bisogna dimenticarlo.
Infatti per me carne, pesce e uova sono integrazioni occasionali che mi concedo.


Saluti.
Si oggi anche io ho scelto di concedermi integrazioni occasionali vegetariane (uova, pesce, ricotta ;) ..)
Ieri ho interrotto il mio quinto giorno di digiuno con uno di questi alimenti ( no crudo !!.. )
il mio corpo lo richiedeva, davvero ne sentivo il desiderio.. erano anni ed anni che nn lo assaporavo :roll: .. il tutto accompagnato da una bella e fresca porzione di mix di insalatina e limone
Una pace
Week end di mare, sole, bagni bagni bagni..
I love my Salento ..
Oggi si lavora.. buon inizio di settimana :)

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira » 24/07/2017, 8:09

Abiti a Salento! Sei molto fortunata! Bellissimo paradiso!

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 26/07/2017, 11:25

Akira ha scritto:Abiti a Salento! Sei molto fortunata! Bellissimo paradiso!
Siiiiiiii :P
Confermo , un paradiso ;)
Un abbraccio

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 26/07/2017, 11:36

Lunedì giornata di digiuno :P
Martedì unico pasto serale vegetariano..e purtroppo
anche qualcosa di troppo zuccherino e inadeguato alla sana alimentazione :|
Leggero mal di testa, anni che nn avvertivo una tale sensazione :roll:
Ieri avrò esagerato!!
Oggi giornata di digiuno a sola acqua :P
Buon proseguimento, bye

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 28/07/2017, 8:38

Mercoledì giornata di digiuno vissuta con serenità
Giovedì solo cena .. mi rendo conto che mangiare mi porta nervosismo e pesantezza ..
Oggi sono propensa al digiuno.. si vedrà !
Week end in arrivo !!
Felice :P

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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 31/07/2017, 7:45

Week end di mare pieno !!
Bagni, bagni.. tanto tanto sole !
Sabato digiuno a sola acqua :P
Domenica pasto serale (cotto) a base di frutta ortaggio ..
Oggi gonfiore e sensazione di pesantezza.. :oops:
Stop ai digiuni ..
Credo, penso.. :roll:
Sono propensa a scegliere per un equilibrio più "equilibrato"..
Alimentazione regolare prevalentemente vegan/vegetariana!
Chissà però se riuscirò .. la mia mente "oscilla" :?
Buon inizio settimana ;)

Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia » 02/08/2017, 7:54

Primi gg della settimana di alimentazione mista e varia .. nn sono affatto contenta e nn mi sento per niente in forma!!
L'avevo detto.. chissà se riuscirò!! :? ..
Immaginavo già che sarebbe stata difficile :roll: ..
Oggi digiuno a sola acqua ..
L'idea è di proseguire per qualche giorno..
Aggiorno, buona giornata!
Qui nel Salento tanto tanto caldo.. voglia di mare , ferie alle porte !! Evviva :P

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