Diario di Miagioia "nuova"
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Avocado ne mangio uno / due ogni sera insieme ad una bella coppa di insalata mista e/o frutta Ortaggio ..
Anche tre prugne secche “fresche” le consumo abitualmente con la mia tisana serale a chiusura ..
Mi alleno e cammino regolarmente ..
banane , patate , cocco e altra frutta tipo datteri o fichi secchi nn rientrano nella mia routine alimentare
Volendo integrare frutta a guscio ovviamente è preferibile consumarla la sera?!
Grazie
Anche tre prugne secche “fresche” le consumo abitualmente con la mia tisana serale a chiusura ..
Mi alleno e cammino regolarmente ..
banane , patate , cocco e altra frutta tipo datteri o fichi secchi nn rientrano nella mia routine alimentare
Volendo integrare frutta a guscio ovviamente è preferibile consumarla la sera?!
Grazie
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Proseguo con gioia e senza timori titubanze e perplessità nel mio cammino fruttaLiano ..
Introdurre semi e frutta a guscio non ha senso
Cercherò di integrare un po’ di più la frutta tipo cocco, banane ..
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Va tutto molto bene
Proseguo con gioia ..
Nei gg scorsi ho vissuto dei momenti di incertezza , confusione e tante domande .. profumi che mi riportano a situazioni piacevoli già vissute!
Ma, La mia lucidità e convinzione mi hanno permesso di proseguire da protagonista nella mia scelta alimentare!
Frutta e verdure crude..
Proseguo con gioia ..
Nei gg scorsi ho vissuto dei momenti di incertezza , confusione e tante domande .. profumi che mi riportano a situazioni piacevoli già vissute!
Ma, La mia lucidità e convinzione mi hanno permesso di proseguire da protagonista nella mia scelta alimentare!
Frutta e verdure crude..
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Ciao Luca ho seguito on Line Ri evolution Rome fruit fest sedicesima edizione..
Gabriele , Giorgio Fabretti, dott. Giuseppe Cocca ..
Uno scambio di idee e di informazioni davvero molto interessanti !
..salus per frugi fructus..!!
Salute attraverso la frutta frugale !!
Gabriele , Giorgio Fabretti, dott. Giuseppe Cocca ..
Uno scambio di idee e di informazioni davvero molto interessanti !
..salus per frugi fructus..!!
Salute attraverso la frutta frugale !!
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Un bel festival raduno-incontro
L'intervento ..salus per frugi fructus, la frutta frugale l'ho in bozza come articolo su fruttslis.it, appena riesco lo pubblico
TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
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