Diario di Miagioia "nuova"

Qui puoi raccontare, condividere le storie del tuo cammino di transizione Fruttista, dei tuoi successi evolutivi personali, delle tue sperimentazioni con la dieta Fruttaliana, vegan frutto vegetale.
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Sono ancora in fase di digiuno :) oggi è il mio sedicesimo giorno!
Mi sento bene, vitale, energica e solare !!
Conto di interrompere il digiuno al mio diciassettesimo giorno.. la fame nn la percepisco ma penso sia giusto ri-alimentare il mio corpo e la mia mente!
Saluti :P
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata ;)
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Luca
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Luca »

Miagioia ha scritto:Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata ;)
Complimenti, ;) Ti capisco, è bellissimo riscoprire energie dimenticate che adesso puoi usufruire di nuovo
Ma hai dovuto interrompere per qualche motivo particolare ?
hai ripreso con liquido vegetale quindi?
TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
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Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Luca ha scritto:
Miagioia ha scritto:Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata ;)
Complimenti, ;) Ti capisco, è bellissimo riscoprire energie dimenticate che adesso puoi usufruire di nuovo
Ma hai dovuto interrompere per qualche motivo particolare ?
hai ripreso con liquido vegetale quindi?
Ciao Luca è bello sentirsi compresi .. purtroppo non tutti capiscono l'importanza del digiuno e il conseguente stato di benessere!!
Ho dovuto interrompere proprio per questo, per l'incomprensione delle persone a me vicine e care :? .. avrei proseguito tranquillamente perché sentivo ancora la serenità nel farlo !
Ho interrotto il digiuno con una bella porzione di zucchine e una carota lesse molto brodose e morbide !

Ovviamente qualcosa di davvero squisito :P

Oggi farò lo stesso.. unico pasto sempre a base di ortaggi lessi (zucchine e peperone)..
Un saluto
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Luca
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Luca »

Bravissima, dobbiamo capire che viviamo assieme a persone che potrebbero non comprenderci e diventa un atto di amore trovare il giusto approccio.
Ma di certo mai abbandonare il nostro progetto, il nostro sogno.
Quindi gradualità sempre migliore via. ;)
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Akira
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira »

Ciao, io vivo con i miei e faccio il digiuno di nascosto altrimenti fuochi e fulmini.
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Luca ha scritto:Bravissima, dobbiamo capire che viviamo assieme a persone che potrebbero non comprenderci e diventa un atto di amore trovare il giusto approccio.
Ma di certo mai abbandonare il nostro progetto, il nostro sogno.
Quindi gradualità sempre migliore via. ;)
Infatti Luca , mai abbandonare il nostro progetto!
Io purtroppo l'avevo già fatto e le conseguenze sono state disastrose per me, per la mia persona!!
Adesso non voglio più ricadere nell'errore!
Cercherò dunque con gradualità e buon senso di percorrere il mio cammino ;)
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Akira ha scritto:Ciao, io vivo con i miei e faccio il digiuno di nascosto altrimenti fuochi e fulmini.
.. pensa che io vivo con marito e figlie, ma devo comunque nascondermi :shock: ..
Soltanto questo ultimo digiuno lungo di diciassette giorni l'ho dovuto condividere, sarebbe stato impossibile nasconderlo !!
:)
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Sabato digiuno ..
Domenica unico pasto serale : mix di insalata e melanzane..
Mare, mare..
Lunedì giorno di digiuno!
È iniziata una nuova settimana, saluti :P
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Ieri martedì pasto serale a base di verdure cotte e crude ..anche un uovo fresco :?
Da vegan un passo indietro.. vegetariana per adesso!
Oggi giornata di digiuno :P
Saluti
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Akira
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira »

Ciao, io procedo con il mio digiuno intermittente.
Giorni di digiuno intervallati da giorni di cibo.
Anch'io talvolta mangio uova, ma rigorosamente di giornata e da galline ruspanti del mio pollaio.
Naturalmente crude. Come facevo da piccola. Faccio due buchetti e succhio. Buonissime.
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Akira ha scritto:Ciao, io procedo con il mio digiuno intermittente.
Giorni di digiuno intervallati da giorni di cibo.
Anch'io talvolta mangio uova, ma rigorosamente di giornata e da galline ruspanti del mio pollaio.
Naturalmente crude. Come facevo da piccola. Faccio due buchetti e succhio. Buonissime.
:shock:
Nn è il forum giusto però anche io ho scelto di fare una tantum delle piccole integrazioni "vegetariane" ;)
Al momento sono nuovamente a digiuno.. oggi è il mio terzo giorno!
Incertezza se interrompere questa sera o dopo il week end :?
Un abbraccio
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Akira
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira »

Lo so lo so. Il forum è vegano! Non bisogna dimenticarlo.
Infatti per me carne, pesce e uova sono integrazioni occasionali che mi concedo.
Ovviamente biologiche a km zero (anzi, a metro zero) da animali vissuti all'aperto.
Ho tanto terreno e posso permettermi oltre a frutteto e orto anche il pollaio.
Ovviamente quando mangio così non scrivo la mia giornata alimentare.
Comunque sono e resto sempre crudista ma non vegan e non vegetariana.
Ho eliminato il latte e derivati perché appartengono solo ai lattanti.
Ho eliminato i cereali e i legumi perché si devono cuocere per mangiarli.
Ho eliminato le patate e le melanzane per lo stesso motivo sopra riportato.

Saluti.
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Akira ha scritto:Lo so lo so. Il forum è vegano! Non bisogna dimenticarlo.
Infatti per me carne, pesce e uova sono integrazioni occasionali che mi concedo.


Saluti.
Si oggi anche io ho scelto di concedermi integrazioni occasionali vegetariane (uova, pesce, ricotta ;) ..)
Ieri ho interrotto il mio quinto giorno di digiuno con uno di questi alimenti ( no crudo !!.. )
il mio corpo lo richiedeva, davvero ne sentivo il desiderio.. erano anni ed anni che nn lo assaporavo :roll: .. il tutto accompagnato da una bella e fresca porzione di mix di insalatina e limone
Una pace
Week end di mare, sole, bagni bagni bagni..
I love my Salento ..
Oggi si lavora.. buon inizio di settimana :)
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Akira
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Akira »

Abiti a Salento! Sei molto fortunata! Bellissimo paradiso!
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Akira ha scritto:Abiti a Salento! Sei molto fortunata! Bellissimo paradiso!
Siiiiiiii :P
Confermo , un paradiso ;)
Un abbraccio
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Lunedì giornata di digiuno :P
Martedì unico pasto serale vegetariano..e purtroppo
anche qualcosa di troppo zuccherino e inadeguato alla sana alimentazione :|
Leggero mal di testa, anni che nn avvertivo una tale sensazione :roll:
Ieri avrò esagerato!!
Oggi giornata di digiuno a sola acqua :P
Buon proseguimento, bye
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Mercoledì giornata di digiuno vissuta con serenità
Giovedì solo cena .. mi rendo conto che mangiare mi porta nervosismo e pesantezza ..
Oggi sono propensa al digiuno.. si vedrà !
Week end in arrivo !!
Felice :P
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Week end di mare pieno !!
Bagni, bagni.. tanto tanto sole !
Sabato digiuno a sola acqua :P
Domenica pasto serale (cotto) a base di frutta ortaggio ..
Oggi gonfiore e sensazione di pesantezza.. :oops:
Stop ai digiuni ..
Credo, penso.. :roll:
Sono propensa a scegliere per un equilibrio più "equilibrato"..
Alimentazione regolare prevalentemente vegan/vegetariana!
Chissà però se riuscirò .. la mia mente "oscilla" :?
Buon inizio settimana ;)
Miagioia
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Re: Diario di Miagioia "nuova"

Messaggio da Miagioia »

Primi gg della settimana di alimentazione mista e varia .. nn sono affatto contenta e nn mi sento per niente in forma!!
L'avevo detto.. chissà se riuscirò!! :? ..
Immaginavo già che sarebbe stata difficile :roll: ..
Oggi digiuno a sola acqua ..
L'idea è di proseguire per qualche giorno..
Aggiorno, buona giornata!
Qui nel Salento tanto tanto caldo.. voglia di mare , ferie alle porte !! Evviva :P
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