Diario di Miagioia "nuova"
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Sono ancora in fase di digiuno oggi è il mio sedicesimo giorno!
Mi sento bene, vitale, energica e solare !!
Conto di interrompere il digiuno al mio diciassettesimo giorno.. la fame nn la percepisco ma penso sia giusto ri-alimentare il mio corpo e la mia mente!
Saluti
Mi sento bene, vitale, energica e solare !!
Conto di interrompere il digiuno al mio diciassettesimo giorno.. la fame nn la percepisco ma penso sia giusto ri-alimentare il mio corpo e la mia mente!
Saluti
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Complimenti, Ti capisco, è bellissimo riscoprire energie dimenticate che adesso puoi usufruire di nuovoMiagioia ha scritto:Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata
Ma hai dovuto interrompere per qualche motivo particolare ?
hai ripreso con liquido vegetale quindi?
TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
Visita La nostra pagina INNERCLEAN ITALIA e seguici anche sul nostro canale YOUTUBE
Visita La nostra pagina INNERCLEAN ITALIA e seguici anche sul nostro canale YOUTUBE
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Ciao Luca è bello sentirsi compresi .. purtroppo non tutti capiscono l'importanza del digiuno e il conseguente stato di benessere!!Luca ha scritto:Complimenti, Ti capisco, è bellissimo riscoprire energie dimenticate che adesso puoi usufruire di nuovoMiagioia ha scritto:Diciassette giorni di digiuno a sola acqua .. una liberazione!!
Ieri ho dovuto interromperlo .. anche se sinceramente avrei proseguito con molta serenità ..
Unico pasto serale : zuppa di zucchine !
Buona giornata
Ma hai dovuto interrompere per qualche motivo particolare ?
hai ripreso con liquido vegetale quindi?
Ho dovuto interrompere proprio per questo, per l'incomprensione delle persone a me vicine e care .. avrei proseguito tranquillamente perché sentivo ancora la serenità nel farlo !
Ho interrotto il digiuno con una bella porzione di zucchine e una carota lesse molto brodose e morbide !
Ovviamente qualcosa di davvero squisito
Oggi farò lo stesso.. unico pasto sempre a base di ortaggi lessi (zucchine e peperone)..
Un saluto
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Bravissima, dobbiamo capire che viviamo assieme a persone che potrebbero non comprenderci e diventa un atto di amore trovare il giusto approccio.
Ma di certo mai abbandonare il nostro progetto, il nostro sogno.
Quindi gradualità sempre migliore via.
Ma di certo mai abbandonare il nostro progetto, il nostro sogno.
Quindi gradualità sempre migliore via.
TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
Visita La nostra pagina INNERCLEAN ITALIA e seguici anche sul nostro canale YOUTUBE
Visita La nostra pagina INNERCLEAN ITALIA e seguici anche sul nostro canale YOUTUBE
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Ciao, io vivo con i miei e faccio il digiuno di nascosto altrimenti fuochi e fulmini.
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Infatti Luca , mai abbandonare il nostro progetto!Luca ha scritto:Bravissima, dobbiamo capire che viviamo assieme a persone che potrebbero non comprenderci e diventa un atto di amore trovare il giusto approccio.
Ma di certo mai abbandonare il nostro progetto, il nostro sogno.
Quindi gradualità sempre migliore via.
Io purtroppo l'avevo già fatto e le conseguenze sono state disastrose per me, per la mia persona!!
Adesso non voglio più ricadere nell'errore!
Cercherò dunque con gradualità e buon senso di percorrere il mio cammino
Re: Diario di Miagioia "nuova"
.. pensa che io vivo con marito e figlie, ma devo comunque nascondermi ..Akira ha scritto:Ciao, io vivo con i miei e faccio il digiuno di nascosto altrimenti fuochi e fulmini.
Soltanto questo ultimo digiuno lungo di diciassette giorni l'ho dovuto condividere, sarebbe stato impossibile nasconderlo !!
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Sabato digiuno ..
Domenica unico pasto serale : mix di insalata e melanzane..
Mare, mare..
Lunedì giorno di digiuno!
È iniziata una nuova settimana, saluti
Domenica unico pasto serale : mix di insalata e melanzane..
Mare, mare..
Lunedì giorno di digiuno!
È iniziata una nuova settimana, saluti
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Ieri martedì pasto serale a base di verdure cotte e crude ..anche un uovo fresco
Da vegan un passo indietro.. vegetariana per adesso!
Oggi giornata di digiuno
Saluti
Da vegan un passo indietro.. vegetariana per adesso!
Oggi giornata di digiuno
Saluti
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Ciao, io procedo con il mio digiuno intermittente.
Giorni di digiuno intervallati da giorni di cibo.
Anch'io talvolta mangio uova, ma rigorosamente di giornata e da galline ruspanti del mio pollaio.
Naturalmente crude. Come facevo da piccola. Faccio due buchetti e succhio. Buonissime.
Giorni di digiuno intervallati da giorni di cibo.
Anch'io talvolta mangio uova, ma rigorosamente di giornata e da galline ruspanti del mio pollaio.
Naturalmente crude. Come facevo da piccola. Faccio due buchetti e succhio. Buonissime.
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Akira ha scritto:Ciao, io procedo con il mio digiuno intermittente.
Giorni di digiuno intervallati da giorni di cibo.
Anch'io talvolta mangio uova, ma rigorosamente di giornata e da galline ruspanti del mio pollaio.
Naturalmente crude. Come facevo da piccola. Faccio due buchetti e succhio. Buonissime.
Nn è il forum giusto però anche io ho scelto di fare una tantum delle piccole integrazioni "vegetariane"
Al momento sono nuovamente a digiuno.. oggi è il mio terzo giorno!
Incertezza se interrompere questa sera o dopo il week end
Un abbraccio
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Lo so lo so. Il forum è vegano! Non bisogna dimenticarlo.
Infatti per me carne, pesce e uova sono integrazioni occasionali che mi concedo.
Ovviamente biologiche a km zero (anzi, a metro zero) da animali vissuti all'aperto.
Ho tanto terreno e posso permettermi oltre a frutteto e orto anche il pollaio.
Ovviamente quando mangio così non scrivo la mia giornata alimentare.
Comunque sono e resto sempre crudista ma non vegan e non vegetariana.
Ho eliminato il latte e derivati perché appartengono solo ai lattanti.
Ho eliminato i cereali e i legumi perché si devono cuocere per mangiarli.
Ho eliminato le patate e le melanzane per lo stesso motivo sopra riportato.
Saluti.
Infatti per me carne, pesce e uova sono integrazioni occasionali che mi concedo.
Ovviamente biologiche a km zero (anzi, a metro zero) da animali vissuti all'aperto.
Ho tanto terreno e posso permettermi oltre a frutteto e orto anche il pollaio.
Ovviamente quando mangio così non scrivo la mia giornata alimentare.
Comunque sono e resto sempre crudista ma non vegan e non vegetariana.
Ho eliminato il latte e derivati perché appartengono solo ai lattanti.
Ho eliminato i cereali e i legumi perché si devono cuocere per mangiarli.
Ho eliminato le patate e le melanzane per lo stesso motivo sopra riportato.
Saluti.
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Si oggi anche io ho scelto di concedermi integrazioni occasionali vegetariane (uova, pesce, ricotta ..)Akira ha scritto:Lo so lo so. Il forum è vegano! Non bisogna dimenticarlo.
Infatti per me carne, pesce e uova sono integrazioni occasionali che mi concedo.
Saluti.
Ieri ho interrotto il mio quinto giorno di digiuno con uno di questi alimenti ( no crudo !!.. )
il mio corpo lo richiedeva, davvero ne sentivo il desiderio.. erano anni ed anni che nn lo assaporavo .. il tutto accompagnato da una bella e fresca porzione di mix di insalatina e limone
Una pace
Week end di mare, sole, bagni bagni bagni..
I love my Salento ..
Oggi si lavora.. buon inizio di settimana
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Abiti a Salento! Sei molto fortunata! Bellissimo paradiso!
Re: Diario di Miagioia "nuova"
SiiiiiiiiAkira ha scritto:Abiti a Salento! Sei molto fortunata! Bellissimo paradiso!
Confermo , un paradiso
Un abbraccio
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Lunedì giornata di digiuno
Martedì unico pasto serale vegetariano..e purtroppo
anche qualcosa di troppo zuccherino e inadeguato alla sana alimentazione
Leggero mal di testa, anni che nn avvertivo una tale sensazione
Ieri avrò esagerato!!
Oggi giornata di digiuno a sola acqua
Buon proseguimento, bye
Martedì unico pasto serale vegetariano..e purtroppo
anche qualcosa di troppo zuccherino e inadeguato alla sana alimentazione
Leggero mal di testa, anni che nn avvertivo una tale sensazione
Ieri avrò esagerato!!
Oggi giornata di digiuno a sola acqua
Buon proseguimento, bye
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Mercoledì giornata di digiuno vissuta con serenità
Giovedì solo cena .. mi rendo conto che mangiare mi porta nervosismo e pesantezza ..
Oggi sono propensa al digiuno.. si vedrà !
Week end in arrivo !!
Felice
Giovedì solo cena .. mi rendo conto che mangiare mi porta nervosismo e pesantezza ..
Oggi sono propensa al digiuno.. si vedrà !
Week end in arrivo !!
Felice
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Week end di mare pieno !!
Bagni, bagni.. tanto tanto sole !
Sabato digiuno a sola acqua
Domenica pasto serale (cotto) a base di frutta ortaggio ..
Oggi gonfiore e sensazione di pesantezza..
Stop ai digiuni ..
Credo, penso..
Sono propensa a scegliere per un equilibrio più "equilibrato"..
Alimentazione regolare prevalentemente vegan/vegetariana!
Chissà però se riuscirò .. la mia mente "oscilla"
Buon inizio settimana
Bagni, bagni.. tanto tanto sole !
Sabato digiuno a sola acqua
Domenica pasto serale (cotto) a base di frutta ortaggio ..
Oggi gonfiore e sensazione di pesantezza..
Stop ai digiuni ..
Credo, penso..
Sono propensa a scegliere per un equilibrio più "equilibrato"..
Alimentazione regolare prevalentemente vegan/vegetariana!
Chissà però se riuscirò .. la mia mente "oscilla"
Buon inizio settimana
Re: Diario di Miagioia "nuova"
Primi gg della settimana di alimentazione mista e varia .. nn sono affatto contenta e nn mi sento per niente in forma!!
L'avevo detto.. chissà se riuscirò!! ..
Immaginavo già che sarebbe stata difficile ..
Oggi digiuno a sola acqua ..
L'idea è di proseguire per qualche giorno..
Aggiorno, buona giornata!
Qui nel Salento tanto tanto caldo.. voglia di mare , ferie alle porte !! Evviva
L'avevo detto.. chissà se riuscirò!! ..
Immaginavo già che sarebbe stata difficile ..
Oggi digiuno a sola acqua ..
L'idea è di proseguire per qualche giorno..
Aggiorno, buona giornata!
Qui nel Salento tanto tanto caldo.. voglia di mare , ferie alle porte !! Evviva