Zuppe fruttariane

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mirtilla
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Zuppe fruttariane

Messaggio da mirtilla » 10/04/2011, 19:14

Ricetta per due varianti di gustosa zuppa fruttariana (è previsto l'uso di cetriolo, considerato comunemente verdura, in realtà è un frutto a tutti gli effetti, infatti contiene semi).

Zuppa di banana:
- 1/2 avocado
- due banane
- acqua di cocco (altrimenti acqua normale o centrifugato di frutta)
frullare tutto, versare in un contenitore ed aggiungere pezzetti di banana, cetriolo e mela, gustare...

Zuppa di ananas:
- un avocado
- mezza ananas
- acqua di cocco
frullare tutto, versare in un piatto ed aggiungere pezzetti di mela, ananas, cetriolo, gustare...

Buon appetito a tutti!! :D

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Silver
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Re: Zuppe fruttariane

Messaggio da Silver » 11/04/2011, 14:27

Molto buone a leggere. Adesso non mi resta che provarle!!!

Grazie a Ferbus e al GAS, gli avocado non mancheranno!
Il cambiamento è inevitabile, la crescita personale è una scelta!
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