Forum Fruttalia

Un saluto a tutti. Ho recuperato l'utenza che avevo usato - se non ricordo bene con comunque pochi contributi - più o meno SEI o SETTE anni fa, quando mi appassionai al tema fruttariano, lessi Ehret, il libro Fruttalia, quasi tutta la bibliografia di Shelton. Continuai con Mosseri e anche qualche au...

Grazie Stefano per questa minuziosa risposta e per gli altri interessanti contributi che hai inserito di recente in altre sezioni del forum : )
a presto

Ho già provato a discuterne in un altro topic ma non ho ricevuto risposta. Si parlava delle tante differenze tra igienismo e dieta senza muco. Quindi provo ad abbozzare qualcosa qui... come sappiamo Ehret e la scuola Igienista hanno molte affinità ma anche qualche divergenza. La cosa che più si nota...

Eheh è normalissimo! Anzi può insegnare parecchie cose l'eccesso: che è difficile controllarsi in primis, così conosciamo i nostri limiti; e poi spesso non ci sentiamo benissimo o leggeri dopo alcuni sgarri, e queste sensazioni negative ci possono dare ulteriori motivazioni per cercare di evitare in...

Il problema è che se causiamo fermentazioni ottieniamo una situazione non tanto più invidiabile di quella che precedeva la transizione... per questo la frutta dopo i pasti (se non le mele o l'ananas, direbbero alcuni, ma non ci ho mai capito granché) è sconveniente. Sarebbe meglio prenderla prima pi...

Ciao Mantra ti consiglio di leggere questo topic che può fornire qualche elemento utile a chi è alle prime armi, scusandomi tanto per l'autoreferenzialità... condivido con gli altri comunque: frutta da sola, presa singolarmente, e lontano dai pasti; nel tuo caso avendo mangiato delle noci nel pomeri...

Pur essendo abbastanza un novellino, vorrei permettermi di dare qualche suggerimento per chi si trova in transizione e desidera evitare alcuni fastidi che con molta frequenza possono presentarsi. Cambiare regime alimentare in favore di una maggiore quantità di frutta non è una cosa semplice anche pe...

Ciao a tutti, per quanto riguarda il miele, ALBERT MOSSERI' scrive: E' così che si mangiano LE PRUGNE AMMORBIDITE IN ACQUA per il loro effetto lassativo. CHE COSA SUCCEDE NEGLI INTESTINI ? Le prugne, contengono un ACIDO ( prussico) CHE IL CORPO NON TOLLERA, sono espulse dagli intestini nelle feci. ...

Ok. Parliamo allora di un digiuno vero, superiore ad una settimana (cmq le opinioni sono variegate: Vaccaro se non erro considera un digiuno "vero" se dura almeno 3-5 gg), e degli approcci di Shelton ed Ehret in merito al modo di interromperlo.

Ciao Mark, premetto che la mia è una voce abbastanza fuori dal coro. Pur ritenendo al momento la frutta il cibo di elezione, non reputo gli altri cibi come "sbagliati" o "dannosi". Il cosiddetto sgarro può anche essere fatto con criterio secondo me senza chissà quali danni. Il pr...

Ho letto la lettera di Bricchi riportata nella prima pagina di questo topic e l'ho trovata degna d'interesse. In queste settimane infatti mi hanno molto stupito le divergenze tra Shelton ed Ehret per quanto riguarda l'interruzione del digiuno. Shelton appunto faceva mandare arance ed Ehret avrebbe c...

Ciao Silver ho letto da poco di questa bella testimonianza. Volevo chiedere, ed è una domanda che rivolgo anche a tutti gli altri che hanno avuto esperienze in materia di digiuno...quanto ci hai messo a "recuperare" i kg persi? se si può sapere... sono al quinto giorno di digiuno e nonosta...

Up...? : )

Ciao Leo, consiglio la lettura del libretto "la facile combinazione degli alimenti" di Shelton per imparare a combinare i cibi tra loro (anche quelli meno "adatti", quando capita) in modo che non producano fermenti e putrefazione, e quindi mantenere uno stato di "sgonfiore&q...

Ciao a tutti, non apro un topic nuovo dato che anche qui si parla di abbinamenti. Per quanto mi sia chiaro generalmente il quadro degli abbinamenti da voi proposto avrei bisogno dell'aiuto delle vostre testimonianze. Per la MELA si fa sempre un discorso a parte in quanto pare che sia possibile abbin...

Questo topic è interessante e spero in parecchi contributi costruttivi. Joshino anche il tuo commento è interessante ma sinceramente non capisco la mancanza di curiosità verso un personaggio come Kervran. Che alcuni ne abbiano riportate le scoperte senza però averne approfondito la portata e lo stud...

Ciao Stefano grazie per questo scritto. Ci terrei a dire la mia in proposito: mi sembra che sia molto utile dal punto di vista bibliografico e documentativo, e pertanto in molti lo troveranno prezioso come è successo a me. Inoltre offre molti spunti per la meditazione e l'approfondimento, nonché tan...

Ciao Silver, grazie, grazie mille per questa risposta ricca di argomentazioni! Scusa innanzitutto per aver riportato 160 come tua altezza : ) La questione delle allergie non riguarda me, e probabilmente, se non ti disturba, ti scriverò in privato per avere maggiori dettagli. Comunque mi stupisco di ...

Ciao Silver e Luca, grazie per il benvenuto. Mi sembra che le parole di quel link di Silver si ritrovino più o meno nello stesso modo nel vostro libro, e secondo me è l'eccessiva "generalità" che crea dubbi...riportare degli esempi potrebbe essere d'aiuto, e anche un utente tra i commenti ...

Ciao Mark, grazie per la risposta. Ricordo più o meno le pagine di Ehret, le ho lette tra venerdì e sabato e quindi ho la memoria abbastanza fresca. Ho una versione del libro (Il sistema di guarigione ecc...) in cui a pag 101 non c'è riferimento alla perdita di peso, quindi non so esattamente a cosa...