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Tag: cipolla

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Come preparare un antiparassitario vegetale naturale

Quando avete  delle piante a casa, o state curando un orto in campagna, potreste aver bisogno di allontanare, naturalmente, insetti che indeboliscono un albero o una pianta. A volte...

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link to Pomodoro ripieno di crema di avocado e peperone ripieno di crema di zucca e salvia

Pomodoro ripieno di crema di avocado e peperone ripieno di crema di zucca e salvia

 Ingredienti: Per il ripieno del pomodoro.....: Avocado Pomodoro sedano scorsa di limone Bio succo di limone Svuotare il pomodoro. Frullare l'avocado con del succo di limone. Grattuggiare...

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Sole Fruttariano

Ecco la mia ricetta L'ho voluta chiamare  Sole Fruttariano Ingredienti: Salsa tipo guacamole 1 zucchina medio/grossa Mezza carota 4 pomodori datterini   Per la salsa tipo guacamole: 1...

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Zuppa di zucca

Ecco qua una Zuppa Fruttaliana crudista Ricetta di : Barbara Bergamini Zuppa di zucca. Mezza zucca gialla, mezzo peperone giallo, 1 pezzettino di ginger,(zenzero) 1 cipolla...

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Chi sono

Mi chiamo Luca Speranza, fondatore di fruttalia.it.

Da anni mi dedico allo studio della vita naturale, del benessere olistico e della spiritualità. Il mio percorso mi ha portato a specializzarmi in un'alimentazione naturale, etica e basata sull'empatia, con un focus specifico sulla dieta fruttariana simbiotica, che considero la chiave per un profondo e duraturo benessere.

Sono un ricercatore indipendente, autore di libri e consulente del benessere. Ho sviluppato il metodo BS2 (Benessere e Salute con Buon Senso e semplicità)
Insegno e promuovo la consapevolezza del movimento (Bio Mov), non solo come sport, ma come una filosofia di vita attiva, e sono co-fondatore del progetto Ubuntu, che ha l'obiettivo di una "Ri-Evoluzione Armonica Umana".

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