coppa pasta – Fruttalia

Tortino di patate viola e porro

Tortino di patate viola e porro. Un interessante ricetta vegan / fruttaliana per l'autunno inverno che abbina crudo e cotto in una combinazione molto ben presentata Ingredienti: 500g di patate...

Mi chiamo Luca Speranza, fondatore di fruttalia.it.

Da anni mi dedico allo studio della vita naturale, del benessere olistico e della spiritualità. Il mio percorso mi ha portato a specializzarmi in un'alimentazione naturale, etica e basata sull'empatia, con un focus specifico sulla dieta fruttariana simbiotica, che considero la chiave per un profondo e duraturo benessere.

Sono un ricercatore indipendente, autore di libri e consulente del benessere. Ho sviluppato il metodo BS2 (Benessere e Salute con Buon Senso e semplicità)
Insegno e promuovo la consapevolezza del movimento (Bio Mov), non solo come sport, ma come una filosofia di vita attiva, e sono co-fondatore del progetto Ubuntu, che ha l'obiettivo di una "Ri-Evoluzione Armonica Umana".