ibiza – Fruttalia

FRUTTAL IBIZA 2015: Dal 14 al 24 Giugno 2015 "Vacanza Internazionale FRUTTAL IBIZA" Una collaborazione tra Ciel Azul Ibiza e Fruttalia.it con la partecipazione quest'anno del Dr. GIUSEPPE COCCA. PROGRAMMA FRUTTALIA 2015 & PREZZI : 14/06 : Giornata dedicata agli arrivi a Ibiza e Check-in Cena Crudista Fruttariana per conoscersi : Welcome ! Conferenza di Presentazione dell'Evento : Cosa ti aspetti dal soggiorno? Presentazione del Lavoro. Cena: 15€ a persona 15/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione) Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione) Tempo Libero 16/06 : Giornata di Lavoro con Luca e Giuseppe 10h-18h (65€ a persona per la giornata) 17/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione) Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione) Tempo Libero 18/06 : Giornata di Lavoro con Luca e Giuseppe 10h-18h (65€ a persona per la giornata) 19/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione) Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione) Tempo Libero 20/06 : Giornata Libera 21/06 : Giornata Libera 22/06 : Giornata di Lavoro con Luca e Giuseppe 10h-18h (65€ a persona per la giornata) 23/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione) Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione) Tempo Libero Cena tutti Assieme & Bilancio del soggiorno, Domande e Risposte. Cena: 15€ a persona 24/06 : Giornata di Partenze e A Presto ! *Possibilità di Sessioni Private con Luca o con Giuseppe (60€ a sessione) **Alloggi: Trilocale per 3 persone: In ogni appartamento Camera doppia per 2 persone: 25€ a persona/notte e Camera Matrimoniale per 1 Persona : 50€/notte + 10€ a persona di pulizia finale. Monolocale 65€ a notte per l'appartamento. ***È possibile fare un soggiorno piú corto a seconda della disponibilità di ognuno e dei voli AR su Ibiza. Info: Luca Speranza, Giuseppe Cocca e Marina Veg. --- Vacanza, relax, frutta, sole, mare, fruitness (fitness naturale) e seminario esperienziale di salute e benessere per gli amici fruttaliani. “Mente sana in corpo sano” Cerchi una vacanza alternativa? Ti interessi di alimentazione naturale e fruttariana? Ti piace la natura, il mare e vuoi conoscere nuove persone per condividere i tuoi interessi? FRUTTAL IBIZA 2015 è stato creato proprio per questo ed è l’evento che fa per Te! In questa edizione abbineremo la vacanza tra amici alla scoperta delle meraviglie dell'isola di Ibiza con momenti di approfondimento e Conferenze sul tema "Alimentazione Sana", "Esercizi per il benessere Psico-Fisico", "Medit-Azione" e "Sessioni individuali" con il dr. Giuseppe Cocca. Sole, frutta e relax in contatto con la natura ed il mare di Ibiza, in un luogo tranquillo di fronte alla spiaggia...per una vacanza semplice e naturale e per rimettersi in forma dopo l'inverno. Questo corso fornisce gli strumenti fondamentali per il mantenimento o il recupero del benessere, delle nostre energie innate, e sulle tecniche per tenerle sempre ad un buon livello disintossicandosi dalle tossine accumulate nel tempo. L’obiettivo, è conoscere e usare i mezzi più semplici e naturali per ottenere un corpo sano e felice! Teoria e pratica di alimentazione consapevole e fitness istintivo nella migliore combinazione possibile. ”Per un ritorno alla salute attraverso semplicità e buon senso” Per informazioni sugli appartamenti e sul viaggio aereo: Marina: contact@cielazulibiza.com Per informazioni sul seminario : Luca: luca@fruttalia.it *** ARGOMENTI PRINCIPALI DEL MINI CORSO: ◾Esercizi di respirazione per massaggiare gli organi interni disintossicarsi e ossigenarsi. ◾Entrare in contatto con il vero “io”, e vivere nella gioia della semplicità (esercizi del tempo presente). ◾Usare e Approfittare al meglio i raggi benefici del sole. ◾Esercizio della mela; capire la vera masticazione e digestione ◾Esercizi fisici naturali e istintivi per sviluppo muscolare, e benessere del corpo. ◾Esercizi fisici di fruitness nell’acqua ◾Rilassamento guidato. ◾Pensiero positivo; benessere,abbondanza e prosperità con un pensiero sano. ◾L’uso della gratitudine e il perdono come fonte di gioia e benessere ◾Le ostruzioni del corpo: la vera malattia e l’ invecchiamento prematuro nel corpo. ◾Seguire il proprio gradiente di adattamento Consigli ed errori da evitare. ◾Sintomi di disintossicazione nella pulizia del corpo ◾Guarire con un alimentazione consapevole: la filosofia fruttalia e la dieta vegetale. ◾La dieta liquida a base di succhi ◾Elementi base di Frusmesi(cosmetica vegetale) Assistenza e conversazioni sull’ alimentazione consapevole , consigli e ricette crudiste e consulenze personalizzate su frutta e vegetali. Domande e Risposte Esperienziali (feedback di interazione dopo gli esercizi) *** CIEL AZUL IBIZA vi offre: Appartamenti con cucina, salotto, bagno e terrazza attrezzati di tutto il necessario. Piscina con terrazza solarium e snack-bar vegetariano-fruttariano con wifi gratuita. Grande giardino per le attività all’apertoe parcheggio private. Il tutto a due minuti a piedi dalla spiaggia di Cala Martina in un quadro molto tranquillo, nel verde e sul mare, aria pulita e ambiente relax. Possibilità di affitto auto e parcheggio privato. INFO: Marina contact@cielazulibiza.com Luca Speranza 3391983794 - luca@fruttalia.it Prevedo la possibilità di organizzare un acquisto di frutta in comune dai rivenditori locali a Ibiza, quindi a prezzo interessante, per il resto poi ci sono supermercati locali. In Ciel azul lo snack-bar è aperto tutti i giorni e fa succhi di frutta e insalate di frutta e di verdura e altri snack fruttariani e vegetariani, I prezzi sono alla carta. Qui potete vedere alcune foto del primo incontro di Fruttal Ibiza 19/26 Giugno 2012 Appartamenti Ciel Azul Ibiza httpv://www.youtube.com/watch?v=CwhSdrIGFu0&context=C4c84624ADvjVQa1PpcFPJ8x5mZHGgYMEHKIt05j9_gLRP3uFg4ls= Ibiza in primavera httpv://www.youtube.com/watch?v=8ErT8a6S_QU&feature=plcp&context=C4884436VDvjVQa1PpcFOP2hkgpuWe7D2t-LIz2w9Uplvtq7JxphQ%3D ------------------------------------------------------------------------------------- I prezzi (da controllare sempre) con Ryan Air sono variabili. Al momento di questo articolo partendo da Roma è di circa 95,00 € A/R Controllando il sito Ryan Air: www.ryanair.com/it si trovano prezzi interessanti che variano ogni settimana e spesso ci sono le super offerte, ma bisogna tenere sotto controllo il sito. In collaborazione con: