psiche – Fruttalia

Sono da sempre stato alla ricerca delle migliori soluzioni su benessere e salute, e mi sono sempre basato sui principi di ricerca del rasoio di Occam , evitando le soluzioni più complicate e preferendo quelle semplici ma efficaci aggiungendo sempre un pizzico di sano Buon Senso" . Appena scoprivo un metodo o un prodotto naturale o un "autoproduzione", lo provavo sperimentavo e se avevo segnali di successo visibili, ne parlavo e lo riproponevo. Ma sul cibo da mangiare non avevo una vera organizzazione mentale per la scelta, o meglio non sapevo come fare, e spesso si confondeva la scelta istintiva con quella emozionale, oppure la scelta logica veniva confusa da tutta quella disinformazione che circola nei media, nei film e nella pubblicità. Fra queste : Il latte fa bene (ma non dovrebbe essere solo quello della nostra mamma (stessa specie animale) che fa bene?) Gli spaghetti , la dieta mediterranea, = dieta di longevità (ma allora i centenari giapponesi che mangiano frugale, ma anche molto pesce ? ) e comunque tutto è relativo, anche se pochi approfondiscono e si fanno domande. Oppure il "cioccolato fa dimagrire o fa ingrassare ? e cosi via. Tante informazioni prese in rete, nelle pubblicità, nelle riviste "specializzate" etc etc che confondono più che aiutarci. Quindi come muoverci realmente nel direzionare le nostre scelte alimentari e capire meglio i nostri comportamenti alimentari emozionali o logici ? Anche nel nostro percorso fruttaliano/fruttariano diamo spesso troppa importanza, a bellissime ricette Raw, "manicaretti" frutto crudisti buonissimi alla vista e al gusto, e a cui diamo un unico scopo emozionale tralasciando troppo spesso il percorso istintivo naturale. Eppure non sarebbe difficile definire delle linee guida semplici intese come percorso evolutivo, e per questo ci viene in aiuto la spiegazione chiara del Dott. Giuseppe Cocca; Quando si mangia si soddisfano 3 aspetti: 1) le convinzioni sul cibo, questo fa bene questo fa male, 2)poi la parte emotiva, il piacere, 3)infine per nutrire le cellule parte istintiva.. Possiamo dunque parlare di Cibo Logico, Cibo Emozionale, e Cibo Istintivo. Dobbiamo cercare un equilibrio tra questi 3 aspetti. Se non soddisfiamo la parte logica la persona si sente in pericolo, del tipo: “tolgo la carne, ma se poi mi manca qualcosa ?” tolgo i cereali.. e se poi mi sento debole??.. tolgo la carne perché è tossica.. ecc.. Se non si soddisfa quella emotiva,si diventa tristi ecc.., Se tolgo il cibo istintivo, cibo crudo.. principalmente frutta e verdura ci si ammala. Dobbiamo quindi cercare di soddisfare tutte e 3 gli aspetti allo stesso tempo. Concordiamo con il Dott. Cocca, che consiglia lo schema della Dieta Sequenziale, ideata da lui stesso alcuni anni fa, cercando di soddisfare prima i bisogni cellulari, e poi gli altri: Frutta, Insalata, Verdura cotta, Piatto cucinato. e questo fino a quando cibo istintivo.. cibo emotivo e cibo logico.. non diventano un tutt'uno.. Cerchiamo quindi un percorso ri-evolutivo verso la direzione simbiotica con la natura in modo che tutto diventi anche spontaneo senza doverci stare a pensare su Buon percorso a tutti Luca Per chi volesse approfondire con me e Giuseppe può usufruire dell'opportunità della vacanza seminario al Fruttal igienismo nelle Marche Vedi anche il video con il Dott Giuseppe Cocca : Lucia Giovannini, Giuseppe Cocca Frullato e Mangiato Succhi, Zuppe, Dolci e Merende Crudiste per tutti... in 10 minuti Lucia Giovannini, Giuseppe Cocca Il Crudo è Servito I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo Raffaella Riccardi, Giuseppe Cocca Crudismo in Pratica Il videocorso delle preparazioni fondamentali Giuseppe Cocca Pratica del Digiuno Breve Vi insegna a disintossicarsi attraverso la semplice pratica del digiuno breve ========================================================== Lucia Giovannini, Giuseppe Cocca, Cucina Bio Evolutiva® Il Vegano per Tutti Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale Giuseppe Cocca, Cucina Bio Evolutiva® Succhi & Salute L’utilizzo terapeutico degli estratti di frutta e verdura spiegati dal medico