Zucchini ripieni di peperoni


Zucchini ripieni di peperoni

Ricetta di:  Ronny

Fruttariana  cruda

 Zucchini ripieni di peperoni

Ingredienti:

– zucchini

– peperoni rossi e gialli

– pomodori secchi

– olive nere

Preparazione:
Svuotare gli zucchini: è facile con un levatorsolo.

Tagliare a listelline peperoni gialli e rossi, privandoli dei semi e dei filamenti chiari interni.

Reidratare i pomodori secchi con acqua o olio denocciolato.

Tagliare anche i pomodori a listellini e riempire gli zucchini.

Luca

Ricerca indipendente e innovazione nel benessere olistico. Il progetto Fruttalia promuove il metodo Bio-Movimento-Rievolutivo (Bio Mov) e il sistema BS2, approcci integrati che spaziano dalla preparazione atletica consapevole alla difesa personale naturale. Attraverso una filosofia basata sulla dieta viva, etica e simbiotica, Fruttalia guida verso una profonda riconnessione biologica. Parte integrante di questa missione è il progetto Ubuntu, dedicato a una "Ri-Evoluzione Armonica Naturale" che unisce ecologia, bio-edilizia e creatività sostenibile attraverso il riciclo e le energie rinnovabili.

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